Norėdami tinkamai koduoti atmintį, pirmiausia turite būti dėmesio. Kadangi jūs galite ne atkreipti dėmesį į viską, visą laiką, dauguma ką jūs susidurti kiekvieną dieną yra tiesiog filtruoti, ir tik keli stimulai patenka į jūsų sąmoningas suvokimas. Jei prisiminti kiekvienas dalykas, kad jūs pastebėjote, jūsų atmintis būtų visiškai prieš jus net paliko namus ryte. Ką mokslininkai nėra tikri, apie tai, ar stimulai yra tikrinami iš per sensorinės įvesties etape ar tik po to, kai smegenys apdoroja savo reikšmę. Ką mes žinome yra tai, kad, kaip jums atkreipti dėmesį į informaciją gali būti svarbiausias veiksnys, kiek tai jūs iš tikrųjų prisiminti.
Kitas puslapis pateikia informaciją apie tai, kaip informacija yra saugoma trumpalaikio ir ilgalaikės Terminas atminties.
trumpalaikė ir ilgalaikė atmintis
Kai atminties yra sukurta, jis turi būti laikomas (nesvarbu, kaip trumpai). Daugelis ekspertų nuomone yra trys būdai, mes saugome prisiminimus: pirmasis jutimo etape; tada trumpalaikę atmintį; ir, galiausiai, kai prisiminimai, į ilgalaikę atmintį. Nes nėra reikalo mums išlaikyti viskas mūsų smegenyse, skirtingi etapai žmogaus atminties funkcija, kaip filtru rūšiuoti, kuri padeda apsaugoti mus nuo informacijos tvano, kad mes susiduria su kasdien.
iš atminties kūrimas prasideda jo suvokimo: Informacijos registravimas suvokimo metu įvyksta trumpas jutimo etape, kuris paprastai trunka tik sekundės dalį. Tai jūsų jutimo atmintis, kuri leidžia suvokti, kaip antai vizualiai modelis, garso, arba prisilietimu svyruos trumpą akimirką po stimuliacijos yra daugiau.
Po šio pirmojo mirgėjimo, jausmas yra saugomi trumpalaikius Terminas atminties. Trumpalaikė atmintis yra gana ribotas galimybes; jis gali turėti maždaug septynių daiktų ne daugiau kaip 20 ar 30 sekundžių vienu metu. Jums gali būti suteikta galimybė padidinti šią gebėjimus tiek naudojant įvairius atminties strategijas. Pavyzdžiui, dešimt skaitmenų numeris, pvz 8005840392 gali būti per daug jūsų trumpalaikės atminties laikyti. Tačiau padalinta į gabaliukus, kaip ir telefono numeris, 800-584-0392 tiesų gali likti jūsų trumpalaikės atminties pakankamai ilgai, kad galėtumėte skambinti telefonu. Be to, pakartojant numerį sau, galite laikyti iš naujo trumpalaikės atminties laikrodis.
Svarbi informacija palaipsniui perkelti iš trumpalaik
