Laimei, užimtas nuotakos turite geresnę galimybę prarasti svorį nei dauguma kitų moterų. Brandeis pripažįsta, kad dauguma Brides, kurie pabrėžė numesti svorio, nepriklausomai nuo jų fizinių pratimų planą, nes jie galų gale valgyti mažiau. Suteikti lėkštas snacking? Geras! Bado dietos? Blogas! Atminkite, kad svorio netekimas sėkmė ateina valgyti protingas dietos bent 1200 kalorijų per dieną ir laikytis griežto treniruočių planą. Bet pradedate su privalumas niekada skauda, ypač kai kalbama apie tai, kaip jums pažvelgti į savo vestuves!
ną pratimai gali atrodyti kaip nekilnojamojo Roboto, bet jūs praktiškai garantuoja rezultatus, jei jums judėti. Jūs visada turėtų vengti svorio netekimas programos ir schemas, kurios gali sukelti dehidrataciją, todėl pamiršti apie naudojant šiuos greitus Lieknėjimo antklodės ar bet kokį planą, kad dėmesys sutelkiamas barstančių svarų tiesiog prakaitavimas. Žinoma, tai gerai dirbti iki prakaito, kai jūs dirbate iš, bet ne sėdėti sauna keturias valandas ir tikėtis pamatyti bet kokį ilgalaikį pagerėjimą rūšiuoti. Visa tai svoris ketina ateiti atgal beveik taip pat greitai, kaip jūs turite kelias stiklines vandens. Ir kas iš lieknėjimas, nustatantis savo vestuves, jei visa svoris grįžta per savo medaus mėnesį taškas?
vestuvių stilius
- 5 Lengvas Pasidaryk pats vedybų Hairsty…
- Ant jūsų vestuvių dieną perukas?
- Beat pasipūsti, blah ir išblukimas: 10…
- Jei jūs tikrai švaistytis vestuvių pl…
- Kiek turėtų jūsų išleisti savo vest…
- 5 Figure
- 5 Saldūs šukuosena savo gėlių Girl
- Ar juodas kaklaraištis kada nors tikrai…
- Merginos Žodynas vestuvinę suknelę Te…
- Vestuvių diena Prep: Airbrushing
- Jei nusiskusti antakius prieš savo vest…
- Nuolaidų vestuvių Suknelės 101
- Jūsų Viso Vestuvės Žiūrėk, nuo suk…
- Vestuvės Grožis Checklist
- 10 Lieknėjimo Užkandžiai ir maistas J…