Vanduo yra viena iš svarbiausių dalių mūsų fizinio makiažas, tačiau ji paprastai pasireiškia blaškoma prie kelio, nes mes pernelyg užsiėmęs, siekiant užpildyti mūsų stiklo pakartotinai arba mes tiesiog nepatinka jo skonis.
Tai viskas pernelyg dažnai pasitaikanti klaida, kuri gali būti mirtina į savo iš anksto vestuvių dietos sėkmę. Žmonės dažnai painioja dehidratacijos bado, pakrovimo ant užkandžių vietoj geriamojo Dienos rekomenduojamas aštuonias stiklines vandens. Tai lengva keisti gėrimą, jei jums rasti vandenį, kad būtų underwhelming. Kalorijų be mix-ins yra prieinami beveik kiekvienam skonio savo vietos bakalėjos parduotuvėje. Jūs taip pat gali sumažinti citrinos, liepų, apelsinai ir agurkai skiltelėmis ir įtraukti juos į savo butelį už papildomą sprogo skonio.
