Oranžinė Oranžinė Smoothies

Plaktuvai DERLIAUS Modelių 2 porcijos
ingredientai
1 puodelis riebalų vaniliniai ledai arba neriebios vanilės šaldyto jogurto 3/4 puodelio neriebaus (1%) pieno 1/4 puodelio apelsinų sulčių koncentrato įšaldytos PARUOŠIMAS:

Derliaus ledų , pieno ir sulčių koncentratai maisto procesorius arba maišiklis. Uždenkite; procesas aukščio iki vientisos masės. Supilkite mišinį į 2 stiklines. Patiekite iš karto
Šis receptas pasirodo : . Virpesiai ir Plaktuvai Mitybos informacija : Porcijos dydis : 1 Pochlebca pluošto <1 g Angliavandenių 38 g Cholesterolis 4 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 1 g Kalorijos iš riebalų 5 % kalorijų 185 baltymų 8 g Natrio 117 mg mitybos birža: Vaisiai 1 Krakmolas 1-1 /2