BERRY Soy

INGREDIENTS
2 puodeliai šaldytų mišrios uogos 1 gali ( 14 uncijos ) gervuogės, su sultimis 1 puodelis migdolų pieno ar sojos pieno 1 stiklinė obuolių sulčių 1/2 puodelio ( 4 uncijos ) minkšto tofu praturtintas kalcio PARUOŠIMAS:

Vieta visus ingredientus plaktuve . Uždenkite; mišinys greitųjų iki vientisos masės. Padalinkite tarp 2 stiklai; tarnauti nedelsiant.
Patarimas Jei jūsų vaikas yra alergiškas pieno produktams , padaryti šį storą uogų kokteilį už kreminės tekstūros ir saldus vaisių skonio . Tofu yra daug baltymų, gerai augantiems vaikams . Šis receptas pasirodo : Aušintuvai &Spritzers