ingredientai
2 puodeliai sumažintas riebalų kiekis (2%) pieno 1 pakuotė (4 porcijai) becukris Instant baltojo šokolado pudingas sumaišoma 3/4 puodelio šalto plaktos grietinėlės 1-1 /2 puodeliai šviežių aviečių ar griežinėliais braškių 2 šaukštai susmulkintų skrudintos gliaudyti pistacijų riešutų arba kapotų kepintos makadamijų riešutai PARUOŠIMAS:
Kiekvienoje 4 parfait akinius, sluoksnis 1/4 puodelio pudingu ir 2 šaukštai aviečių.; Pakartokite sluoksnius. Šaukštas likę pudingas per uogomis. Patiekite iš karto arba padengti ir šaldyti iki 6 valandų prieš patiekiant. Tik prieš patiekiant pabarstykite riešutais
Šis receptas pasirodo:. Smulkmenos &parfaits Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 parfait Natrio 288 mg baltymo 7 g skaidulinės 4 g Angliavandenių 19 g Cholesterolis 71 mg sočiųjų riebalų 12 g viso riebalų 21 g Kalorijų iš riebalų 65% kalorijų 286 Dietiniai birža: Pieno 1/2 Krakmolas 1 Riebalai 4