ingredientai
1/2 puodelio cukraus 1 šaukštas vandens 2 šaukštai sviesto 2 maži bananai, supjaustyti griežinėliais 1/4 colio storio 1-1 /2 puodeliai universalūs miltų 2 šaukšteliai kepimo miltelių 1/2 šaukštelio druskos 3/4 puodelio cukraus pakaitalas * 1/4 puodelio rapsų aliejus 1/4 puodelio nesaldintų obuolių 3 kiaušinių baltymus 1 kiaušinio trynys 1/2 puodelio neriebaus pasukų 1 šaukštelis vanilės * Šis receptas buvo išbandyta su sacharozės pagrįstas cukraus pakaitalas. PARUOŠIMAS:
Kombainas cukraus ir vandens Nedideliame puode. Šilumos mišinys virš vidutinės-didelės ugnies, maišant mišinį ir sukasi visos, kol mišinys taps gintaro spalvos. Sudėkite sviestą. Iš karto Supilkite mišinį į 8-colių kvadratinių nonstick kepimo skardą. Supjaustykite bananus į 1/4-inch skiltelės. Išdėstyti skiltelės cukraus mišinio
Perkratyti miltus, kepimo miltelius ir druską Vidutinio dydžio dubenyje.; atidėti. Beat cukraus pakaitalas, naftos ir obuolių į didelį dubenį su elektriniu mikseriu vidutiniu greičiu 1 minutę. Beat kiaušinių baltymus ir trynį, vienu metu iki sumaišytas. Pridėti pasukos ir vanilės. Palaipsniui supilkite miltų mišinį, Pēršana 1 minutę arba kol sumaišytas.
Supilkite tešlą per bananų lėkštę. Kepkite 30 iki 35 minučių arba kol dantų krapštuką įterpiamas į centrą išeina švarus. Cool 5 minutes keptuvėje ant grotelių; apverskite ant tarnauja plokštelę. Nemokama šiek tiek; supjaustyti į 12 gabaliukų. Patiekite šiltas arba kambario temperatūros
Šis receptas pasirodo:. Pyragai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 2-1 191 mg baltymo 3 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 27 g Cholesterolis 23 mg /2X2 colių pyrago gabalėlio Natris sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 7 g Kalorijos iš riebalų 35% kalorijų 184 Dietiniai birža: Vaisiai 1/2 Krakmolas 1-1 /2 Riebalų 1