Skrudinta Kokosų ir tropinių vaisių Parfait

INGREDIENTS
2 šaukštai perdirbti į dribsnius saldintas kokoso 1 puodelis ananaso šerbetas 1 puodelis supjaustyti braškių 3/4 puodelio supjaustyti mango arba persikų 1 kivi , nulupti ir supjaustyti PARUOŠIMAS:

Šilumos maža keptuvė per vidutinės trukmės didelės šilumos , kol karšta. Pridėti kokoso; Virkite nuo 1 iki 1-1 /2 minutes arba iki auksinės , nuolat maišant. Nuimkite nuo ugnies; atidėtos.
Šaukštas 1/4 puodelio šerbetas į kiekvieną iš 4 parfait arba vyno taures . Į viršų su mangų, braškių ir kivių . Pabarstykite kokoso per viršų .
Šis receptas pasirodo : smulkmenos &parfaits Mitybos informacija : Porcijos dydis : 3/4 puodelio parfait pluošto 3 g Angliavandenių 25 g sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 2 g Kalorijos iš riebalų 12% kalorijų 110 Baltymų 1 g natrio 45 mg mitybos birža: Krakmolas 1/2 Vaisiai 1