Apple

INGREDIENTS
1 stiklinė plius 3 šaukštai atšildyti šaldytą nesaldinto obuolių sulčių koncentratas, padalintas 1/4 puodelio nevirtos senamadiškas avižų 4 dideli obuoliai, kepimo * nulupti, šerdimis ir griežinėliais (apie 6 puodeliai griežinėliais) 3/4 puodelio razinų 2 šaukštai kukurūzų krakmolo 2 šaukšteliai malto cinamono, padalintas 1/2 šaukštelio maltų muskato 1/4 šaukštelio druskos 1/2 puodelio visi universalūs miltų 1/4 puodelio šalto sviesto arba margarino 1/2 puodelio kapotų graikinių riešutų arba
pekano riešutai (pasirinktinai ) * Naudokite Jehonatanas, Rome Grožis, Courtland ar McIntosh obuolius. PARUOŠIMAS:

Įkaitinkite orkaitę iki 375 ° F. Kombainas 3 šaukštai obuolių sulčių koncentrato ir avižų; maišyti švelniai. Atidėti. Kombainas obuolius ir razinas didelį dubenį; atidėti. Kombainas kukurūzų krakmolo, 1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai cinamono, muskato ir druskos vidutinio dubenėlį; gerai išmaišykite. Įmaišyti likusį 1 stiklinė obuolių sulčių koncentratas. Pridėti į obuolių mišinio; maišyti švelniai į kailį. Šaukštas į negilų 1-1 /2-kvorta arba 8-colių kvadratinių kepimo indą. Kombainas miltus ir likusį 1/2 šaukštelio cinamono; supjaustyti sviestą, konditerijos maišytuve arba dviejų peilių, kol mišinys primena šiurkščiavilnių trupinius. Pridėti avižų mišinį; maišyti švelniai. Sudėkite riešutų, jei pageidaujama; pabarstyti tolygiai obuolių mišinys. Kepkite 35 minučių arba kol obuoliai suminkštės. Patiekite šiltas, kambario temperatūroje arba atšaldyti
Šis receptas pasirodo:. Cobblers &traškučiai Mitybos informacija: Pluoštas 4 g Angliavandenių 64 g Cholesterolis 22 mg sočiųjų riebalų 5 g Riebalai Iš viso 9 g Kalorijos iš riebalų 23% kalorijų 337 Baltymų 3 g natrio 196 mg mitybos birža: Riebalai 3 Vaisių 3 Krakmolas 1