2 puodeliai visų miltų 3/4 puodelio cukraus, padalintas 1/4 puodelio nesaldintų kakavos miltelių 3/4 šaukštelio sodos 1/2 šaukštelio kepimo miltelių 1/4 šaukštelio druskos 8 uncijos paprasto ar bananų skonio neriebaus jogurto 1/2 puodelio trintų prinokusių bananų (1 vidutinio bananų) 1/3 puodelio rapsų arba augalinio aliejaus 1/4 puodelio be riebalų (nugriebti) pieno 2 arbatiniai šaukšteliai vanilės 3 kiaušinių baltymai cukraus pudros glazūra PARUOŠIMAS:
Kombainas miltų, 1/4 puodelio cukraus, kakavos, kepimo soda, kepimo miltelius ir druską didelį dubenį; atidėti. Blend jogurto, bananų, aliejaus, pieno ir vanilės į nedidelį dubenėlį; gerai išmaišykite.
Beat kiaušinių baltymus mažų gilų dubenį vidutiniu greičiu su elektriniu mikseriu, kol putotas. Palaipsniui supilkite likusį 1/2 puodelio cukraus, Pēršana pat po kiekvieno to, kol cukrus ištirps ir standus smailių formą. Išmaišykite jogurto mišinį į miltų mišinį tik iki sausų ingredientų yra sudrėkinta. Švelniai įmaišykite 1/3 kiaušinio baltymas mišinio iki sumaišytas; įmaišykite likusį kiaušinio baltymas mišinį. Šaukštas tešlą į paruoštas Blynai puodeliai, užpildant 2/3 pilną.
Kepkite 20 25 minučių arba tol, kol dantų krapštuką įterpiamas į centrus ateina švarus. Perkelti cupcakes iš keptuvės vielos lentynos; atvėsti visiškai. Tuo tarpu, miltinio cukraus glazūra; dulksna per cupcakes; leiskite pastovėti, kol rinkinys. Laikyti hermetiškame inde kambario temperatūroje
miltinio cukraus glazūra mišinys 1/2 puodelio cukraus pudros ir 1 šaukštas vandens nedidelį dubenėlį iki vientisos masės. "; pridėti papildomą vandens, jei reikia, kad pasiektų norimą nuoseklumą. Šis receptas pasirodo: cupcakes Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 keksas pluošto <1 g Angliavandenių 23 g Cholesterolis 1 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 4 g Kalorijos iš riebalų 26% Kalorijos 138 Baltymų 3 g natrio 109 mg mitybos birža: Fat 1/2 Krakmolas 1-1 /2