ingredientai
1 puodelis visi universalūs miltų 1 stiklinė nemaltų kviečių miltų 1 stiklinė kviečių gemalų 1/4 puodelio cukraus 1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai druskos 1 šaukštelis kepimo miltelių 3/4 puodelio vandens 1/3 puodelio sviesto, išlydyto Česnakai druska arba druskos Paruošimas:
Sumaišykite visus paskirties miltų, sveikų ir kvietiniai miltai, kviečių gemalų,. cukraus, druskos ir kepimo miltelių didelį dubenį.
Kombainas vandens ir sviesto nedidelį dubenėlį. Pridėti vandens mišinio miltų mišinį; maišykite su mediniu šaukštu, kol mišinio formų minkštas tešlos, kad tvirtai laikosi kartu ir sudaro kamuolio.
Pasukite tešlą ant miltais pabarstyto paviršiaus gerai. Minkyti tešlą švelniai nuo 10 iki 12 kartų. Padalinkite tešlą trečdaliais.
Iškočiokite tešlą į One Piece 12x10 colių stačiakampio su lengvai miltais pabarstyto kočėlas. (Turėkite likusios tešlos padengtas rankšluosčiu.)
Vieta kočėlas iš vienos pusės tešlos. Švelniai Roll tešlą per kočėlas vieną kartą. Atsargiai pakelkite kočėlas ir tešlos, išsivyniojantis tešlą per ungreased
Slapukas lapas.
Cut tešlą į 30 (2 colių) kvadratų su tešlos ratu arba miltais pabarstyto peiliu. Pabarstykite česnako druskos. Pakartokite tai su likusios tešlos.
Kepkite 15 20 minučių arba tol, kol vafliai lengvai paruduos. Nedelsiant pašalinti iš slapukų lapų; .. cool vielos lentynos
Laikyti sandariai konteinerių iki 3 dienų
Šis receptas pasirodo: greitai duonos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 9 krekerių (1/10 receptas) Baltymų 6 g skaidulinės 3 g angliavandeniai 29 g Cholesterolis 16 mg sočiųjų riebalų 4 g viso riebalų: 8 g Kalorijos iš riebalų 33% kalorijų 200 Natrio 443 mg mitybos birža: Krakmolas 2.25