9:.? Kodėl ne aš rūkyti, jei jūs (arba naudojamas)
Jei "pakartotinis rūkalius, arba Jūs panaudojote būti ir jūsų vaikai žino apie jį, tai gali būti labai sudėtinga atsakyti į šį klausimą. Jis gali jaustis veidmainiška pasakykite savo vaikus nerūkyti, kai jūs einate per pakuotės per dieną, arba jei jie prisimena galite rūkyti namuose, kai jie buvo jaunesni. Geriausia, ką reikia padaryti, tai būti sąžiningas. Paaiškinkite, kad gailiesi tampa rūkalius ir linkiu jums niekada pradėjo [Šaltinis: Dowshen]. Tai taip pat gali būti puiki galimybė mokyti svarbų pamoka apie tai, kaip priklausomybę cigaretės yra ir kaip sunku yra rūkaliams atsikratyti šio įpročio.
Jei esate pasiruošę mesti rūkyti, jūs galite padaryti paktą su savo vaiku kad jums mesti, jei jie sutinka nepradėti rūkyti. Arba, jei jie jau prasidėjo, galite sutikti mesti kartu. Jei nenorite, kad jums galės mesti rūkyti, bent pabandyti mesti rūkyti namuose, automobilyje ir aplink kitus. Paaiškinkite, kad jūs rūkote ribų, nes jūs žinote, kad tai nesveika įprotis, ir jūs nenorite atskleisti kitus žmones dėvėtų
dūmų 8:. Visi mano draugai rūko, todėl neturėtų aš galėsiu
?
Kartais vaikai gali būti labai nepalenkiamas apie savo norą rūkyti. Jei jie turi draugų mokykloje kurie rūko, jie gali norėti įsižiebti todėl tie žmonės galvoja, kad jie esate kietas. Bet jūs galite nustatyti, kad, nesvarbu, ar jūsų vaikams patinka tai ar ne, jūs turite taisykles dėl rūkymo, kaip kas nors kitas namuose. Pavyzdžiui, jūs negalite gauti savo vairuotojo pažymėjimą, kol įjungsite 16, ir jūs turite tai padaryti favoritai kiekvieną savaitę. Palyginti Daugiau kasdieniškas taisykles, kaip tie jūsų Taisyklės Apie rūkyti [šaltinis: Dowshen].
Taip pat gera idėja padėti vaikams suprasti, spaudimą, ir suteikti jiems pasitikėjimo, kurio jiems reikia daryti dalykus kitaip nei savo draugais arba populiarus minios. Praktikos scenarijus su jais, ir išmokyti juos, ką pasakyti, jei kas nors siūlo jiems cigaretę. Nereikia gau
