Jūs negalite norite keliauti į užsienį nėštumo metu. Kelionė bus ilga, ir jums gali būti toli nuo savo gydytoju. Bet jei jūs turite keliauti iš šalies, būti pasirengę. Pasitarkite su gydytoju iš anksto.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai yra puikus šaltinis keliautojų. Jūs galite sužinoti, kas skiepai jums gali prireikti tam tikrose šalyse, taip pat saugių vakcinų nėščiosioms
Norėdami išvengti keliautojų viduriavimas -. Ypač trečiojo pasaulio šalyse - venkite gerti vandenį. Jei esate tikri, kad vanduo buteliuose kokybės, gerti, kad ir naudoti jį už viską, net dantis. Vietos markių vanduo buteliuose gali būti nesaugu. Jei yra bet kokia abejo, naudoti tik vandenį, kuris buvo virintas bent vieną minutę. Negalima vartoti gėrimų su ledu, pagaminti iš vandens, kad nebuvo virinto. Konservuoti sultys ir gaivieji gėrimai gali būti gera alternatyva. Valgykite šviežių vaisių ir daržovių, tik jei jie buvo virti arba galite nulupti juos. Žinoma, įsitikinkite, kad mėsa ir žuvis yra gerai išvirti. Jei jūs gausite viduriavimas, kreipkitės medicininės pagalbos. Sužinokite iš anksto, ką gynimo gerai dirbti nėščioms moterims.
Jūs niekada nežinote, kas gali atsitikti, todėl pirkti kelionės draudimą yra gera idėja, jei turite atšaukti. Be to, įsitikinkite, kad jūsų sveikatos draudimo politika apimtų tiek jums, tiek mažyliui, o jūs iš šalies. Jei ne, pirkti sveikatos draudimą kelionės metu, prieš išvykdami.
Žinoti, kaip užmegzti ryšį su geros reputacijos gydytoją į savo paskirties vietą. Tarptautinė asociacija medicinos pagalbos keliautojams (IAMAT) turi gydytojų katalogą iš viso pasaulio. Nes negali būti jokios kambarys dviprasmiškumo, kai jūs gaunate nedarbingumo toli nuo namų, imtis pagrindinio kalbų žodynas su jumis savo kelionę.
Tačiau ir kur keliauti, Gero kelio. Skaitykite daug daugiau informacijos.
