Daugelis iš mūsų yra patogesnis bet kurioje situacijoje, jei mes žinome, ko tikėtis. Vaikai nesiskiria. Pasikalbėkite teigiamai savo vaikais apie mokyklą - ir mokymąsi apskritai - ir turėti išsamias pokalbius apie tai, ką mokyklos diena gali būti panašiai. Šiek tiek pasilinksminti su scenarijumi, jei tai padeda.
Svarbiausia, pradėti dialogą su savo vaikais apie tai, kas daro juos jaustis nerimauti grįžta į mokyklą. Gal tai kažkas akivaizdu, pavyzdžiui, lankyti naują mokyklą ar vyksta į mokyklą su vyresniais vaikais, bet priežastis (-ai) gali jus nustebinti. Jei neturite paklausti, jums negali padėti.
Būtinai nesate modeliavimo nerimas elgesį, nes vaikai gali lengvai pasiimti, kad. Būk stiprus ir išvengti ašarų (jie niekada žinoti apie savo gerklę vienkartinės, nors). Venkite ilgą atsisveikinti ir suteikti vaikams galimybę prisitaikyti prie jų naujos klasėje prieš savanorišką veiklą ar aplankyti.
Suplanuokite dieną, todėl jūs galite lengvai laiku (ar šiek tiek anksčiau) ryte išlaipinimo ir po pietų pikapas, ar tai ne mokyklos ar autobusų stotelėje. Tai ne tik palengvins jūsų vaiko pabrėžti, kad jie bus vėlai arba jums nebus jų laukia, bet ji bus sumažinti savo streso skuba iš vienos vietos į kitą.