.
energijos gamybą, ji tiriama kaip galimas reguliatorius kraujo sugar.To pasinaudoti visomis tamsoje, lapinės žalumynai maistinių medžiagų naudą, įtraukti juos dažnai jūsų 21/2 puodeliai kasdieninių daržovių. Jie bus palaima Jūsų sveikatai, tuo pačiu padedant su svorio netekimas, nes jie taip mažai calories.Nutritional vertes Collard žalumynai, CookedServing dydis: 1/2 puodelio kalorijų 25 Riebalai < 1 g sočiųjų riebalų 0 g Cholesterolis 0 mg Angliavandenių 5 g baltymų 2 g skaidulinių medžiagų 3 g natrio 15 mg Vitaminas A 7708 IU Vitaminas C 17 mg Kalcis 133 mg Kalio 110 mg Karotenoidai 9271 microgramsWant daugiau informacijos apie collards? Pabandykite: collards Receptas: Pietų stiliaus vištienos ir žalumynai lengva
Mityba:.. Sužinokite, ar Collard žalumynai tilptų į jūsų mitybos planą
daržuose: Grow visą derlių didieji daržovės šiemet
Sodininkystė:. Mes atsakysime į Jūsų klausimus apie visų dalykų, kurie ateina iš sodo
.
.
