Jūsų namų treniruoklių salė turėtų būti skirta apie ką tave įkvepia. Dėl tikrosios gamtos mėgėjas, lauko treniruoklių salė galėtų puikiai indulgencija. Jei tai yra tuo atveju, pabandykite sukurti savo sporto salė dengtą balkoną, tikrinami-veranda arba į dešinę į kiemelį. Turėkite omenyje jūsų vykdant kasdieninį gali būti pertrauktas nepalankiam orui, bet saulėtomis dienomis, nebus bet kuri kita vieta, kad jūs norite būti. Jei jūsų kieme yra parametras, jums reikia sukurti struktūrą siekiant apsaugoti įrangą nuo elementų. Pridėti lauko garso sistema ir plokščiaekraniai televizoriai jogos ir kitų pratybų video. Pabaikite savo dizainą su Pakabinamas ventiliatorius, stende, žibintų ar žibintų, ir augalų suteikti kambario iliuziją.
Pilates treniruotės yra naudinga, žemos poveikio treniruotės remiantis pagrindinės jėgos ir tempimo. Net stipruolis treniruoklius pamatyti Pilates naudą, ir naudoti jį lūžti jų intensyvios treniruotės tvarkaraščius. Nors galite padaryti Pilates pratimus reguliariai sporto įranga, idealios rezultatus, tai geriausia naudoti Pilates-specialią įrangą, ir yra daug skiriasi namų sistemų rinkoje Galite pabandyti. Kiek dekoro eina, sukurti taikią erdvę naudojant bambuko, žydinčių augalų ir šviesiai mėlyni ir žali. Pridėti keletą grindų lempos džiaugdamasis švyti, kai energijos suteikiančia treniruotės muzikos ir jūs nustatyti.
Kaip į formą neturėtų būti dar viena streso pridėti prie savo didelei apkrovai. Gydyti save į sveiką gyvenseną, sukuriant SPA-kaip pabėgti kaip namų salėje. Suteikite savo mintis ir jūsų piniginėje pertraukos sukuriant paprastą erdvę su linksmais, ramina spalvų. Mes manome, minkštas mėlynos bus sukurti tobulas spindesį ir žibintai turėtų būti reguliatoriais sukurti giedras nuotaiką. Pridėti kai žvakės ir aromaterapija padėti Jums mėgautis visu
