Top 10 būdų, kaip papuošti savo namus Sporto salė
Jei esate surasti sunku išeiti iš namų patekti į sporto salę , tada pareikšti sporto salėje į savo namus. Su didėjančios išlaidos sporto narystės mokesčius ir padidėjusiu skaičiumi globėjų paliekant ribotą priėjimą prie mašinų, kurias norite naudoti, iš darbo, namie nauda nuolat krovimas. Ir yra daug būdų, kaip paversti laisvą kambarį, rūsys, garažas ar net kieme į namų treniruoklių salė, kad manimi specialiai pritaikyti, kad atitiktų jūsų poreikius ir tikslus. Ir šių dienų, tai ne tik apie investavimą į vieną elipsiniai jums mesti į jūsų skalbykloje kampe. Šiandien namų sporto salės yra visų jėgų kambarių transformacijos remiantis jūsų mėgstamiausia pratimai ar fitneso treniruotės. Jei nesate tikri, kur pradėti, patikrinkite mūsų top 10 būdų, kaip papuošti savo namų treniruoklių salė
10:. Ne jūsų įprastą vaikų žaidimo aikštelė
Pratimai yra svarbi sveikos gyvensenos. Tad kodėl gi ne gauti savo vaikus į gerą pratybų rutiną, kai jie jauni? Jūs tikrai galite padaryti, kad projektuojant namų treniruoklių salė su jų poreikius galvoje. Dažai su ryškių spalvų sienos ir pirminių pakabinti vaizdus savo mėgstamų animacinių filmų personažus - galvoti Kempiniukas Plačiakelnis kėlimo svorius. Pridėti įdomus įrenginių, tokių kaip uždaras laipynės ir plokščiaekraniais televizoriais su žaidimų sistema, kur jie gali atlikti treniruotės vaizdo žaidimus. Jūs taip pat gali dažyti Hop-Scotch modelį ar kitą " ant šaligatvio kreida " kūriniai ant grindų, ir įtraukti kiti lauko veikla, pavyzdžiui, Šokdynė arba stacionarus dviratis gauti savo širdies siurblinės. Su įdomus dizaino tema ir galimybe treniruotės kartu kaip šeima, jums gali net pamatyti geresnius treniruotės rezultatus
9:. Gimnastika namuose
Turite gimnastikos klaidą? Jei taip, apsvarstyti kuriant savo namų treniruoklių salė aplink šios populiarios sporto. Pirma, svarbu investuoti į tinkamą grindų. Nors privalumai kad ji atrodo lengva, gimnastika gali būti pavojingas, todėl paminkštintas aukšte yra būtinybė. Toliau, jums reikės pasirinkti tinkamą įrangą pagal jūsų mėgstamiausių pratimų. Įranga gali būti brangus ir didelių gabaritų, todėl jums tikriausiai galės pasirinkti tik keletą vienetų. Žiedai yra įdomus ir nereikalauja daug erdvės, ir jie puikiai tinka pastatų viršutinės kūno dalies ir pagrindinių stiprumą, ir artimosios šviesos yra ideali dirba savo balansą ir r
[1] 