Susidoroti su fibromialgija
Susidoroti su fibromialgija yra " kaip pilingas svogūną, " Liller sako. Su tiek daug simptomų, " turite žievelės toli sluoksnių, kad žmonės jaučiasi geriau. Kas sunku su fibromialgija yra ta, kad ne visi reaguoja taip pat, kaip [į gydymą] ".
Kas tinka vienam fibromialgija Nukentėjusysis gali neveikti kitą, tačiau vaistai ir mankšta yra žinomi plačiai už pagalbą valdyti Būklė.
Kaip ir daugelis fibromialgija sergantys, Paduano užima žemo lygio dozes antidepresantu Elavil kuri padeda jai atsipalaiduoti ir išeiti iš sutrikęs miegas ciklų, kad paaštrintų savo skausmą. Tas pats antidepresantas taip pat padėjo Saathoff lašas kas tapo privalomi miega ir geriau jaustis apskritai.
Fibromialgija ( tęsinys
)
Pratimai taip pat labai svarbūs kovojant su šios ligos simptomai , Paduano nustato, kad vandens pratimai yra ypač naudinga. Ji taip pat mano, kad meditacija padėjo ją apriboti vaistus, kad ji būtų kitaip reikia padėti valdyti savo simptomus
". Žmonės, kurie atrodo gerai yra tie, kurie yra atviri ir atvira darbo su kitais kelių praktikos požiūriu, " Liller sako. Toks požiūris gali apimti vieną ar daugiau iš šių veiksmų: kineziterapija, masažas, chiropraktikos, osteopatija, aerobika, Biofeedback ir kitų atsipalaidavimo terapija, elgesio terapija, akupunktūra ir mitybos terapija
savo " enciklopedija. Natūralus Medicina, " pažymėti Naturopaths Michael Murray ir Juozapas Pizzorno rekomenduojame tiems, su fibromialgija imtis 100 mg 5-hidroksitriptofanas (100 mg), jonažolės ekstraktas (300 mg 0,3% jonažolės turinys) ir magnio (150 iki 250 mg) tris kartus per dieną , 5-HTP yra konvertuojamas į serotonino. Mažas serotonino lygį yra susiję su depresija ir fibromialgija. Jonažolės ekstraktas kartu su 5-HTP buvo įrodyta, kad " žymiai geresnių rezultatų " nei kuris nors vienas, autoriai sakė. Magnis padeda pagerinti energijos.
Bet Goldenberg nuo artrito fondas sako gauti teisingą diagnozę ir informaciją apie šio sindromo eina ilgą kelią padėti ligoniams valdyti fibromialgija. Jis ir kiti taip pat pabrėžia, kad svarbu rasti gydytoją, kuris yra susipažinęs su šio sindromo svarbą - ir rasti vieną, kuris bus klausytis
.
