Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Pradžia Ištaisyti gydymo atminties problemų
Atminties problemos gali būti lizały sveikos mitybos ir sveikos suma psichikos naudotis. Šie namų gynimo padės pagerinti jūsų prisimena dramatiškai. Pradžia Peržiūros iš spintos
Pistacijų riešutai. Jei jūsų atminties praradimas yra iš tiamino trūkumo rezultatas, pistacijų riešutų gali padėti. Vienas iš turtingiausių šaltinių tiamino, 1/2 puodelio tiekia 0,54 mg tiamino. Dėl tiamino RPN yra 1,5 mg vyrams ir 1.1 moterims 50 metų ir jaunesnių; šiek tiek mažiau už vyresnius nei 50
kviečių gemalų. Kviečių gemalų yra geras vitamino E šaltinis, kuris gali padėti su amžiumi susijusių atminties praradimas. Pradžia Peržiūros iš stalčiaus
popierius. Pav maisto planą, tada laikyti dienoraštis. Kai kurie maisto produktai stiprinti psichikos galias, kai kurie ne. Ir kai kurie net padaryti psichikos galias vangus. Taigi, norint sužinoti savo geriausius maisto pasirinkimo ir deriniai, chart savo pasirinkimus ir reakcijas.
įrankiai. Jūs žinote, kas turėtų būti ten, tiesa? Šluotelė, medinis šaukštas, kočėlas, matavimo puodelius. Šansai yra, jūsų indų stalčių nepasikeitė metus, todėl tai yra puiki vieta atlikti atminties pratimą. Įsižiūrėti, tvarkingas stalčių priminti jums, kas ten, tada paprašykite draugo ar mylimam žmogui pašalinti elementą ar dvi. Rytoj, įsižiūrėti, tvarkingas stalčių vėl, ir pamatyti, kas trūksta. Šis pratimas padės ne tik išlaikyti savo atmintį apie savo pirštų, ji taip pat saugo, kad stalčių tobula, kad. Pradžia gynimo nuo virtuvės stalo
ryte popieriaus. Sėdėti, atsipalaiduoti ir pasukti į kryžiažodis. Tai puikus būdas pasinaudoti savo smegenis ir stumtelėti savo atmintį.
Receptai dėžutę. Atmintis jogged iki pažinimas. Sėsk prie stalo, atsipalaiduoti ir galvoti apie keletą mėgstamiausių ir pažįstamų receptus. Pabandykite atku
