patrinti ant reljefo. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti ar nustatyti aktuali vietinis anestetikas kremas turi būti naudojamas ant savo pūslėtas odą. Būkite Atsargiai biržos aktualių produktų, kurių sudėtyje yra Difenhydramina (Benadryl) ar bet kuri sudedamoji dalis baigiasi -caine Tačiau; tai gali sukelti alerginę reakciją, todėl gali pabloginti situaciją.
Ar ne pop lizdinės plokštelės. Pagunda gali būti nepakeliamas, bet jūs tik pratęsti gijimo laiką ir atidarykite randai ir antrinės infekcijos sukelto duris.
Ar ne skleisti juos. Nors ji nebus suteikta pagalba jums likti nuošalyje nuo žmonių, kuriems gresia: Venkite žmonių su bet imuninės problemos, kaip antai transplantacijos ar pacientams, sergantiems vėžiu ir vaikams, kurie dar nebuvo veikiami vėjaraupiai rūšiuoti
.
Apsvarstykite karšto pipirai nustatyti. Jeigu pūslelės jau pasveiko, bet skausmas nepraeina, kokius variantus turite? Taikyti karšto paprikos? Ne visai.
Tačiau taikant ne biržos kremą (pvz Zostrix), kuriame yra kapsaicino,
, kuris yra kilęs iš karštų paprikos, gali padėti. Tačiau daugelis gydytojų nerekomenduoja kapsaicino terapija, nes ji iš tikrųjų gali pabloginti skausmą už pirmąsias dvi ar tris dienas. Jei esate tikrai kenčia, kreipkitės į gydytoją patarimo dėl bando šia priemone.
pabandykite atsipalaiduoti. Dėl išlikęs diskomfortą nuo čerpių (arba iš bet kurios lėtinio skausmo tipo, tikrai), mano mokymosi savarankiškai hipnozė, vaizdus, arba meditacija ar užsiima tam tikru kita veikla, kuri gali padėti jums atsipalaiduoti. Susidoroti su skausmu yra įtemptas, ir stresas, savo ruožtu, gali padidinti skausmą suvokimą. Rasti patikimą namų gynimo nuraminti save tikrai nebus jums pakenkti, ir ji gali padėti jums efektyviau kovoti su skausmu.
Pabandykite TEN. Jums gali būti suteikta galimybė atleisti nuo čerpių simptomus su TENS (tai reiškia elektrai nervų stimuliacija) prietaiso. Teoriškai, dešimtys blokai skausmo signalus iš pasiekus smegenis su silpnu elektros srovė (kuri y
