Kaip Jūsų organizmo reikalavimą cinko iš sveikų maisto produktų, o ne papildai yra gera idėja. Keletas iš maisto, kuriame gausu cinko yra:
Herbal Medicina spuogai
Herbal Medicine remiasi tam tikrų augalų, kurie gali pašalinti bakterijas, kurios prisideda prie spuogų paūmėjimą. Šie augalai taip pat yra naudojami išvalyti organizmą, atstatomojo savo vidaus pusiausvyrą siekiant ateityje išvengti paūmėjimą.
Arbatos medžio aliejus, pagamintas iš krūmo, kuris auga daugiausia rytinėje Australijoje, naudojamas savo antibakterinių savybių. Australijos mokslininkų grupė parodė, kad gelis, pagamintas iš penkių procentų arbatmedžio aliejus yra lygiai taip pat veiksmingos kliringo spuogai kaip penki procentai benzoilo peroksido kremas. Tyrimo savanoriai rasta arbatos medžio aliejus buvo ilgesnis, negu benzoilperoksido, siekiant gauti rezultatus, bet aliejus buvo žymiai švelnesnis ant veido.
žolė medetkos, daugiau žinomas kaip medetkų, gali būti naudojami savo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Džiovintos gėlės yra dažnai įmerkta į karšto vandens, pavyzdžiui, arbatos, ir tada naudojamas tiesiogiai ant odos, po aušinimo, kaip veido plovimo.
žolės varnalėšos ir Lepczyca, gali būti naudojami tinktūros forma (parengta alkoholio ir vandens tirpalas) jų valymo priemonių.
Keletas tyrimų rodo, kad iš Vitex (chasteberry) spuogai veiksmingumą, ypač moterims. Žolė atrodo, kad darbas viduje normalizuoja hormonų lygį.
Scan savo sveiko maisto parduotuvė praėjimus, ir jūs rasite arbatmedžio aliejus parduodami įvairių formų, įskaitant eterinis aliejus, šampūnas, kūno losjonas, lūpų balzamas, ir net skalbimo miltelių. Ne visos formos neišvengiamai yra pakankamai arbatmedžio aliejus turi antibakterinį galią, tačiau dėl to, kad žolė yra labai stiprus, ieškoti tokia forma, kuri jau buvo praskiestas naudoti kaip kūno losjonas ar muilu.
Kita Spuogai Terapijos
