Dar svarbiau, reikia žinoti, kad iš sintetinių MAM kokybė gali skirtis dramatiškai. Kai prastesnės MSM papildai yra pėdsakų sunkiųjų metalų, pavyzdžiui, švino ir gyvsidabrio, ir tiems, tikrai gali sukurti savo sistemą, su toksinį poveikį. Jei jis pagamintas gamyklose, kurios gamina kitas sintetines chemines medžiagas, kai MAM gali būti kitų teršalų, pavyzdžiui, benzolo ar - priklausomai nuo gamintojo - pesticidų [šaltinis: Bergstrom Mityba].
Kaip jūs ignoruojama tokie pavojai? Ieškokite MAM, kad buvo išgryninta distiliuojant, o ne kristalizacijos. Kristalizacijos procesas yra kur toksinių elementų gali kauptis. Distiliuotas MAM, kita vertus, turi būti chemiškai identiškas natūraliai molekulių. [Šaltinis: MAM GUIDE]
Ką daryti, jei esate tikintis naudoti MAM sukurti kažką netoksiškas, - sako , plaukų ar raumenų? Skaitykite.
MAM ir plaukų augimo
Kadangi MAM padeda audinių remonto, kai kurie pardavėjai tout tai skatinti plaukų ir nagų augimą. Galų gale, plaukai ir nagai yra negyvas odos ląsteles - kuo daugiau langelių gamina, tuo daugiau negyvų ląstelių turite, tiesa? Kai gydytojai net pasakyti, kad MAM padeda jūsų kūno sudėjimas kolageno, baltymų, kuri išlaiko odos ir plaukų elastinga [šaltinius: Josephs].
Na, kolagenas yra tikrai svarbus. Tai vienas iš organizmo gausiausių baltymų. Jis stiprina odą, sausgyslių, vidaus organų - net dantims ir kaulams. Kolagenas trūkumas veda į niekingas simptomų, kai organizmas negali remontuoti net nedidelius sužalojimus [Šaltinis: Goodsell]. Ir taip, kolageno gamybą atrodo, iš dalies priklausys nuo mitybos sieros. Gyvūnams, bent jau [šaltinis: Rudos].
Bet ten nebuvo jokių recenzuotą tyrimai įtikinamai susiejimas MSM papildai padidėjusio plaukų augimą. Be to, iš tiesų sieros keratino, vienas iš pagrindinių baltymų plaukų, bet paprastas dieta tikriausiai pakanka pateikti visą sieros jums reikia kasdieniam plaukų augimą [Šaltinis: Niktė].
Akivaizdu, kad ten milžinišką paklausą over-the-counter ištaisyti plaukų slinkimas. Daug mūsų nori augti daugiau plaukų. Daug sąlygomis - alopecija, menopauzė, stresas ir paprastas senas paveldimas nuplikimas - gali sukelti plaukų slin
