Yra Keletas požymių, kad MAM gali padėti su tam tikromis kvėpavimo takų ligomis, pavyzdžiui, astma, sezoninė alergija ir knarkimas. Tačiau klinikinių įrodymas yra plonas. . Daug daugiau tyrimai siekiant nustatyti, ar MAM yra tiesa medicinos naudą, ir, jei taip, kokie jie yra [šaltiniai: Lang, Mayo klinikos]
Bent vienas gydytojas pažymi, kad nors organizmas turi sieros - - kuris yra būtinas mineralas - papildoma MAM negali būti geriausias būdas jį gauti. Dietiniai sieros ateina iš baltymingų maisto produktų (mėsos ir pieno produktų, ankštinių augalų, kiaušinių ir riešutų) virškinimą, todėl jums gali būti gauti pakankamai nepriklausomai nuo jų baltymų šaltinis pasirinkti valgyti. [Šaltinis: Lang]
Mitybos papildas pramonė spekuliacijoms MAM kaip raumenų-statybininkas ir plaukų augintojas. Mes ištirti tuos išsamiau vėliau pretenzijas.
Net jei MAM veiksmingumo tvirtinimai reikia daugiau įrodymų, ji gali būti viliojanti imtis papildų vistiek, tik tuo atveju, jis veikia. Ar MAM kada jums pakenkti? Skaitykite.
MAM šalutinis poveikis
Kaip maisto papildai eiti, MAM, atrodo, būti vienas iš saugesnių tie ten. Nėra tyrimais nustatyta, jokio toksinio poveikio ar toksinų [šaltinis: MAM GUIDE]. Jei išgėrėte per daug MAM, jums gali pasireikšti viduriavimas, pykinimas ar galvos skausmas tiek [Šaltinis: Mayo klinikos]. Bet tai tikriausiai jis. Tačiau gali būti ir kitų šalutinis poveikis, priklausomai nuo kokybės ir gamybos Jūsų MSM papildai.
Sieros tai, ką daro supuvę kiaušiniai kvapas taip blogai, o kai sieros pagrindu papildai buvo žinoma, kad turi itin stinky šalutinį poveikį , MAM paprastai nėra tai padaryti, bet jūs turėtumėte įsitikinkite, kad jūsų papildas neturi būti kitų sieros junginių. [Šaltinis: artritas ir Gliukozaminas informacijos centras]
MAM atsiranda natūraliai keletas maisto produktų, pavyzdžiui, kedro riešutais ir pienas, kuris lėmė spekuliacijos, kad žmonės su tam tikrais maisto alergijos negali būti MSM papildai [Šaltinis: MAM vadovas]. Nors yra maisto papildai (pvz gliukozamino), kurie yra Užblokuotas tam tikriems maisto alergijos pacientų, tai ne už MAM atveju. Visi MSM papildai yra gaminami sintetiniu būdu [šaltinis: MAM GUIDE]
Tačiau
