Apsauga prakaito liaukos Infekcijos
Vienas iš paprasčiausių būdų, kaip išvengti savo prakaito liaukas nuo užsikrėtimo yra išlaikyti savo odą valyti. Tai pašalina perteklinius bakterijas ir prakaitą, kuris sukelia miliaria. Be to, jis padeda stebėti tinkamą higieną, kai skutimosi kūno dalys su didelės koncentracijos apocrine prakaito liaukų, pavyzdžiui, pažastų ar kirkšnių srityje. Skutimosi su plaukais grūdų, o ne prieš jį, ir iš karto po skutimosi nuplauti. Išlaikyti savo skustuvą švarus ir aštrus, taip pat padeda sumažinti maža, kad galėtų sukelti infekciją [šaltinis: AOCD].
Kitos paprasti žingsniai gali padėti išvengti miliaria: Jei jūs ketinate praleisti laiką karšta, drėgnoje aplinkoje, įsitikinkite, kad jūsų oda gali kvėpuoti dėvėti laisvus, kvėpuojantis drabužius. Ir pabandykite prikaišioti laiko šilumą su laiku vėsioje vietoje, suteikiant Jūsų kūno temperatūra galimybę lašas ir jūsų prakaito liaukas iš aušinimo Jūsų oda [šaltinius: Baker, O'Connor] pertraukos.
Jei jūs turite apocrine prakaito liaukos infekcijų, galite sumažinti ligos paūmėjimo tikimybę išvengti stora aprangą; nenutrintų gali sukelti naujas infekcijas. Ir kai kurie tyrimai rodo, kad numesti svorio, tuo tarpu lėtinėmis infekcijomis, atrodo, ne išgydyti padėti sumažinti infekcijų, pavyzdžiui, Hidradenitis suppurativa [Šaltinis: Kineston] dažnį.
prakaito liaukos infekcija nėra įdomus. Tarp niežulys, skausmas ir potencialiai gėdingai bėrimas, jie gali būti pagrindinė sveikatos problema žmonėms jie veikia. Bet užtaisymo save su žinių apie tai, kas sukelia jų ir kaip jų išvengti, gali sumažinti laiko praleidžiate susijusius su šių nepatogu odos ligų kiekį.
