Ar vandens išgydyti spuogus
Daugelis iš mūsų yra girdėję tai prieš: Jei gerti pakankamai vandens, galite išvalyti savo kūną ir kraują. Tai savo ruožtu užkirsti kelią toksinų sankaupos, kurios gali sukelti jūsų oda išeiti. Teorija skamba gana logiška. Deja, tai nėra tiesa.
Amerikos dermatologijos akademija neatpažįsta geriamojo vandens, kaip metodą gydymui arba prevencijai breakouts aktą. Apskritai, gerti daug vandens, yra naudinga, nes jūsų odai reikia drėgmės išlikti sveikiems. Vandens vieni, tačiau nebus išgydyti jūsų spuogai [Šaltinis: lankininkas].
Tai nereiškia, jūs turite mesti ant vandens visiškai. Geriamojo vandens vietoj kitų gaiviųjų gėrimų, kai esate ištroškę gali jus hidratuotas ir apkūnus savo odą. Ir dalis virš teorija yra teisinga: Vanduo neturi greičiau padėti praplaukite atliekas iš jūsų kūno, ir tai yra geras dalykas
Papildomas vandens ant jūsų odos paviršiaus netampa daug spuogų gydymas. , arba. Priklausomai nuo to, kokio tipo valikliu jūs naudojate, pernelyg skalbimo tikrųjų galėtų susijaudinti, o ne nuraminti jūsų spuogai. Abrazyviniai muilas, kaukės, šveitikliai, Astringents ir toneriai visi blogi idėjos spuogų linkusi oda, taip pat [šaltinis: AcneNet: Dvylika].
Valymas pašalina purvą ir alyvos, gautos savo oda, kuri yra gera, tačiau tik iki tam tikro laipsnio. Jei išdžiūti odą per daug, jis tiesiog per didelės gaminant daugiau naftos. Geras nykščio taisykle yra plauti savo veidą du kartus per dieną ir po geros suprakaitavęs, treniruotės. Tai padės išvengti bakterijų, vieną priežastį spuogai, nuo pastato iki.
Dar vienas potencialiai kenksminga spuogai mitas yra mintis, kad saulėje išseks spuogų. Nėra įrodymų, kad tai veikia, o kas daugiau, saulė iš tikrųjų gali pažeisti odą ir įdėti jums gresia odos vėžys [šaltinis: AcneNet].
Esmė yra ta, kad jūs tikriausiai turėtų pamatyti savo dermatologu, jei jūsų spuogai tampa daugiau nei tik retkarčiais Breakout, prieš pradėdami bet kokius išgydo jūs sužinojote žodžiu-Ust. Norėdami perskaityti daugiau apie spuogų prevencijai ir odos gydymo, patikrinkite kitame puslapyje nuorodas.