nkšta. Venkite snoozing jūsų pusėje arba skrandžio, kuris gali sukelti skysčių surinkti po akimis. Vietoj to, paremtų savo galvą papildomą pagalvę [šaltinis: Levitt].
Jei kenčia nuo sezoninės alergijos ir šienligės, imtis over-the-counter antihistamininių. Tai gali sumažinti paburkimą ir išlaikyti niežulį baimėje, kad jums nebus pagunda patrinti akis [Šaltinis: Danoff].
nerūkyti. Nesveikas įprotis anksti amžiaus savo odą, ir tyrimai rodo, nikotinas taip pat gali sutrikdyti miego [Šaltinis: Fine]. Negalima gerti daug arba, nes alkoholis gali sukelti vandens susilaikymas.
Jei norite sumažinti pagal akies pigmentacija, taikyti apsaugos nuo saulės visą kelią iki savo apatinę blakstienų liniją kiekvieną dieną, dr Wechsler pataria. Dėvėti dideli akiniai nuo saulės tolesniam apsauga.
Pasirinkite dienos Paakių kremas su tais ingredientais, kurie skirti pagal akį ratą ir paburkimą. Pasak kosmetikos kompanijų, kofeinas deflates maišai, vitaminas C sumažina melanino ir vitamino K remonto skaldytų kapiliarus.
Aktualijos retinoidais, įskaitant over-the-counter versijas, gali padaryti kraujagyslės mažiau matomas skatinant kolageno pastatą ir plumping po jūsų akimis oda, sako dr Wechsler. " Naudokite retinoidais su turtingu akių kremas sumažinti galimą dirginimą ir toliau maitina odą, " ji sumanymus.
Kai kurie ekspertai mano vitaminų trūkumų gali pasunkinti tamsius ratilus, todėl padengti savo bazes atsižvelgiant kasdien multivitaminų. Nuo anemija taip pat yra įtariamas priežastis, valgyti daug geležies turtingą maistą, pavyzdžiui, pupelės ir tamsių lapinių žalumynų [šaltinis: "Ni].
Greitų Dark Circles
Tarkime, jūs ' ve sugebėjo pašviesinti savo tamsius ratilus su elgsenos pokyčius, sveiką mitybą ir į dešinę odos gaminių. Tačiau vieną rytą, po vėlyvo vakaro lauke ar be aiškios priežasties ne visi, jūs žiūrite į veidrodį ir pamatyti Zombie spoksoti į tave. Yra keletas greitų būdų išspręsti problemas, galite pabandyti - ir jei jie tikrai duotų rezultatų, apsvarstyti, ar įtraukti juos į savo kasdienį gyvenimą
nuraminti paburkimą pateikimo atšaldyti šaukšteliai, agurkai griežinėliais ar bet kokią kitą šaltą elementą virš. tavo akys. Žemos temperatūros gali sumažinti patinimą. [Šaltinis: Levitt]
Vieta medvilnės pagalvėlės mirkyti hamamelio, natūralus sutraukiantis, per akis [šaltinis: Lavinthal]
Skatinti skysčius masažo. jūsų akys nuo vidinio iki išorinio kampų Page
[1] [2] [3] 
