Naršyti straipsnį Koks yra vidutinis paauglių svoris ir ūgis? Koks yra vidutinis paauglių kūno svoris ir ūgis?
Teisingas dalis aukščio svorio priklauso nuo kūno dydžio ir plėtrą. Kūno sudėtis kiekvienam asmeniui yra skirtingas, ir paaugliams, plėtros lygis taip pat yra veiksnys, kai suprasti vidutinis aukštis ir svorio santykį. Sveikas svoris svyruoja, atsižvelgiant į aukštį ir kaulų, raumenų ir riebalų organizme sumos.
paaugliai auga greitai, kaip hormonai Mirti sukelti raumenų vystymąsi ir svorio augimą, kad sukelti greitą fizinius pokyčius. Tai ne visada atsitikti proporcinio normą. Paaugliai gali augti net 10 colių (25 cm.) Per šiuos metus. Didinti raumenų, riebalų ir kaulų sukelia greitą svorio augimą, ir tai, kas yra svarbu, kai apskaičiuojant tinkamą ūgį ir svorį yra kūno sudėties dalis.
sveiki masės intervalas kiekvienoje amžiaus matuojamas skalėje vadinamas kūno masės indeksas (KMI). Ši formulė matuoja kūno riebalų kiekį remiantis asmens ūgį ir svorį. KMI diagrama paaugliams (iki 20 metų) yra kitoks nei suaugusio diagramą, nes, kaip paaugliai eiti per brendimo kūno riebalų pokyčių dydį ir skiriasi mergaičių ir berniukų. Kūno masės skaičiavimai paaugliams būdingi amžiaus ir lyties. KMI diagrama paaugliams naudoja procentilių nustatyti, ar aukščio santykis su svorio vidurkis amžiaus grupės ir lyties grupėje. 50 procentilių yra laikoma, palyginti su kitais paauglių toje amžiaus grupėje vidurkį. KMI procentilių rodikliai, augimo tempas ir kai paauglys stovi lyginant su kitais to paties amžiaus ir lyties. Paauglių yra laikomas per mažo svorio, jeigu jis arba ji yra mažesnė nei 5 procentilis ir antsvorio ne virš 85 procentilių.
sveikos svorio klasės pakeitimus, kaip paauglys auga, ir kad gali pakeisti kiekvieną mėnesį, o ne kitoks norma kiekvienai lyčiai.