Kodėl nėštumo sukelti jums fart daugiau?

oliai arba pupelės gali būti kaltininkai kai kurių moterų, bet ne kitiems. Jei manote, kad ypač plepus po valgio, kad psichikos dėmesį į maisto produktų valgė. Vienas ar daugiau iš jų gali būti tik priežastis.

Būtinai gerti daug vandens, nes jis padeda virškinimui ir padeda išvengti vidurių užkietėjimas. Valgyti mažomis porcijomis ir kramtomoji kiekvienas įkandimas kruopščiai gali padėti, taip pat. Nuolatinis ir saikingai naudotis taip pat gali mesti savo virškinimą į įrankių, padedantis maistas praeiti be nereikalingo dujų [Šaltinis: Amerikos Nėštumas asociacijos].