Jei esate rimtai antsvorį, pasikalbėkite su gydytoju apie pradedant laipsnišką svorio metimo programa. Nutukimas gali turėti įtakos hormonų signalus į kiaušidžių ir trukdyti ovuliacijos. Be to, padidėjo svoris gali sukelti insulino lygis lipti, todėl kiaušides overproduce vyriškus hormonus ir sustabdyti atleidžiantis kiaušinius.
Naudoti meditacija ar kitų atsipalaidavimo metodai, siekiant padėti išlaikyti streso lygį žemyn. Page
[1] [2]