vadovas Būdamas 40 savaičių nėščia
padarė jį! Arba beveik, vistiek. Net jei jūs neišgelbėjo savo kūdikį dar ne 40 savaičių esate laikomas visą sutarties galiojimo laiką. Nors žmonės paprastai kalbame apie devynis nėštumo mėnesius, dauguma sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai apskaičiuoti tinkamai datą 40 savaičių nuo jūsų paskutinio žinomo mėnesinių pradžios. Štai 280 dienų, arba tarp devynių iki 10 mėnesių. Arba jums gali atrodyti kaip amžinai.
Jei jūs vis dar laukia didelis momento, būkite tikri, kad tai arti. Nors tik apie penki procentai moterų iš tikrųjų pristatyti savo datos, dauguma žmonių gimdyti per dvi savaites nuo jo.
jums gali būti linkusios bandyti gauti procesas prasidėjo nuo jūsų pačių. Moterys bandė viską nuo ilgų pasivaikščiojimų, turintys lytinių santykių valgyti kinų maistą geriamojo žolelių arbata. Bet tai dažniausiai geriausia tiesiog tegul gamta imtis savo kursą.
Taigi, kaip ilgai jūs būti darbo? Jis kinta, su vidutiniu darbo trunka nuo 12 iki 14 valandų, kad pirmasis kūdikis. Antrasis ir vėliau vaikai dažnai padaryti savo kelią per gimdymo kanalą šiek tiek greičiau.
Jūs turite įspūdžių prieš tave daug, todėl pasinaudoti šia galimybe atsipalaiduoti. Pailsėti. Ir daugiau sužinoti apie 40 savaitę
Kas jums gali būti Jausmas
perskaityti šį vadovą
Tai buvo ilgas 40 savaičių, o jūs gaunate nekantrus. Ir nors jūs esate sujaudintas to savo šeimai, jūs taip pat šiek tiek baisu. Gal net linkiu jums turėjo daugiau laiko iki pristatymo. Tai tik natūralu. Jūs turite daug galvoti apie tai. Ar žinote, kada eiti į ligoninę, kai kvėpuoti, kada stumti? Meditacija, masažas ar kvėpavimo praktika gali padėti nuraminti savo nervus.
Kai kurioms moterims, tai yra laikas lizdus instinktas perima. Pabandykite atsispirti pagundai užlipti laiptais plauti langus, švarius spintos ar pertvarkyti savo baldus. Tai geriau kažkiek, nei į overexert sau pailsėti
Jei turėjo aprašyti, kaip manote, vienu žodžiu, ". Nepatogiai " gali būti jai. Jūs greičiausiai įgijo tarp 25 ir 35 svarų. Negalima nervintis. Svorio padidėjimas ar sulėtinti nėštumo pabaigoje. Tai dar paplitusi prarasti svaras ar dvi.
Kojų mėšlungis toliau bus erzina. Norėdami padėti, gerti daug skysčių, vengti lankantis viena pozicija per ilgas ir ruožas, kai jūs galite. Pėsčiomis ar masažo iš savo partnerio yra gera, taip pat, net jei jūs neturite kojų mėšlungis.
[1] 