Kaip užkirsti kelią žiemą Blues

paprastinti savo aplinką. Rūpinkitės savimi gaunant masažą, naudojasi reguliariai ir valgyti protingai.

daugiau sunkių formų žiemos melancholiją, pasikalbėkite su savo gydytoju apie kitų variantų kaip antidepresantą vaistus, Toršeras gydymo ir kitokia terapija. Galiausiai, nepamirškite, kad žiemos melancholiją tik laikinas
. Tos saulėtų dienų yra dešinėje maždaug kampe ir arčiau nei jie jaučia!