Naršyti straipsnį testosterono testosterono
Testosteronas yra vienas iš svarbiausių, bet dažniausiai klaidingai hormonų rasti organizme. Dauguma teikiamos visuomenei informaciją ateina iš atskleidžia apie profesionaliems sportininkams. Kas gali pamiršti Marion Jones pasibaigiant jos medalius nuo 2000 olimpinės žaidynės po įleidimo naudojant našumo didinimo steroidus? Tai gaila tendencija nustelbė teigiamą pusę šių hormonų.
Testosteronas yra organizmui pasiuntinys. Kaip ir dauguma hormonų, ji dalyvauja keliose skirtingose kūno procesus tiek tiesiogiai, tiek netiesiogiai. Testosterono koncentracija natūraliai pradeda lėtai mažėja aplink amžiaus 30, tačiau keletas veiksnių gali pakeisti šią normą. Nutukimas, pavyzdžiui, gali padidinti mažo testosterono riziką, kuri gali padaryti jį sunkiau numesti svorio. Pratimai yra manoma, kad pagerinti ir išlaikyti sveikesnę testosterono gamybą su amžiumi.
Kaip testosterono mažėja, įvairūs simptomai gali atsirasti. Vyrai gali pasireikšti nuovargis, svorio padidėjimas, lytinio potraukio nebuvimas (palūkanų seksu), sumažėjo psichikos aštrumas, praradimą motyvacija, nuotaikos svyravimai ar irzlumas ir mažėja raumenų masę. Tyrimai susiję mažėja testosterono vertybes kelių lėtinių ligų ir rizikos veiksnių, įskaitant širdies ligų ir kraujagyslių ligos [Šaltinis: Phillips, Muller]. Žemutinė Testosteronas taip pat koreliuoja su blogėja cukraus kiekį kraujyje ir sumažėjęs širdies stiprybė (susitraukimus) [Šaltinis: Swartberg, Dobrzycki]. Kiti tyrimai parodė, blogiau širdies funkciją vyrų su mažesniu testosterono lygį [Šaltinis: Dobrzycki]. Galiausiai, yra iš viso padidėjo mirtingumas tarp vyrų su mažesniu testosterono vertybių [Šaltinis: Shores]. Vienas tyrimas net parodė, kad kai kurie vyrai su žemesnių testosterono lygį gali grėsti pavojus daugiau agresyviai prostatos vėžio nei su didesniu testosterono lygį. [Šaltinis: Morgentaler]
Grįžtant hormonų lygius normalus gali turėti gilias teigiamą poveikį. Daugelis vyrų pastebėsite patobulintą jėgą ir ištvermę, taip pat iš libido ir pagerinti lytinę funkciją grąžą. Privalumai taip pat gerinti simptomų, susijusių su širdies nepakankamumas ir pagerėjusio stabilumo ir pusiausvyros (eterinio turintiems silpnus kaulus) [Šaltinis: Pugh, Orwoll]. Su įspūdingų palaikomosiomis duomenimis, papildai garantuoja, dėmesio iš visų vyrų.
Testosterono koncentracija gali būti tikrinamas kraujo, šlapimo ar seilių, kraujo tyrimai yra labia
[1] 