Ar yra tinkamas būdas kakoti?
20-ojo amžiaus buvo žinoma daugelį pažangos, tačiau tik nedaugelis buvo kiek masto, kaip šiuolaikinės tualetą pirmtakas. Nors keletas įsikūnijimai tualetas ir vandens nuleidimo mechanizmai buvo punktyras ankstesnę epochų, 20-ojo amžiaus tapo crapper anketa paauksuotas amžiaus, įvedant flushable vožtuvai, integruotas vandens rezervuarus ir tualetas popieriaus ritiniais patogumą [Šaltinis: Suddath].
Tačiau mes vis dar kovoja kakoti. Tiksliau, mes kovoja tinkamai kakoti. Yra kylančios mokyklos minties, kad teigia, mūsų tradiciniu būdu tuštinimasis - sėdi ant tualeto mūsų kelius ne 90 laipsnių kampu - veda prie padidėjusios instancijose užkietėjimas ir hemorojus
Apie pusė visų. suaugę patyrė niežulį ir deginimo pojūčius hemorojus, kurios patinę venos išangės ir tiesiosios žarnos apatinės. Sąlyga gali būti pareikštas pagal keletą dalykų, įskaitant prasta mityba, vidurių užkietėjimas, nėštumo ir nutukimo. Bet tempia per Tuštinimasis - kažką, kas vyksta, kai žmonės užkietėję - taip pat sukelia hemorojus. Pasirodo, vidurių užkietėjimas gali sukelti ne tik hemorojus, bet ir kitų baisu maladies, kaip kaupiasi toksinai organizme. [Šaltinis: Mayo klinikos]
Taigi gali pakeisti savo poziciją pooping padaryti skirtumą? Pagal tyrimą paskelbtas virškinimo sistemos ligos ir mokslų, jis tiesiog gali. Tyrimo dalyviai apkakojo vienu iš trijų pozicijų: sėdi ant tualeto, esant standartiniam 16 colių (41 cm) aukščio, tualetas 12 colių (31 cm) aukščio arba tupint ant konteinerio. Dalykai klausė įrašyti savo pastangas, įskaitant, kiek laiko prireikė kakoti ir kiek pastangų prireikė sėkmingai kakoti. Į keliasdešimt dalyviai atskleidė keletą intriguojančių rezultatus. Į tupint poopers gavo darbą greičiau, vyksta 51 sekundžių, palyginti su 130 sekundžių už jų aukštos įsišaknijusias kolegomis. Dar daugiau, tie, kurie apkakojo į tupint pozicija vertinama kaip lengviau [šaltinis: Sikirov] savo patirtimi.
idėja yra ta, kad kai mes pritūpti kakoti, dvitaškis spaudai savo spaudimą puborecatlis raumenis. Savo ruožtu, šis raumuo visiškai atpalaiduoja ir dvitaškis ištiesina, o tai leidžia lengviau ir greičiau evakuoti savo turinį iš organizmo. Rezultatas gali būti išsamesnis pašalinimas išmatomis.
Ji gali atrodyti kaip keista sąvoka JAV, bet tupint kakoti yra įprastas kitose pasaulio dalyse. Kaip ir daugelis, kaip 1,2 milijardo žmonių neturi prieigos prie bet kurios tualetą
[1] 