Naršykite straipsnį, jei turite aukščio ligos, jūs jaučiatės mieguisti? Jei turite aukščio ligos, jūs jaučiatės mieguisti?
aukščio ligos atsiranda, kai jūs einate į dideliame aukštyje, kur yra mažiau deguonies nei esate įpratę. Nors deguonies koncentracija ore lieka tas pats (21 proc) prie skirtingų aukščių, deguonies molekulių skaičius vienam kvėpavimas krinta kaip aukščio didėja. Jūs turite kvėpuoti greičiau, siekiant prisitaikyti, ir jums nebus gauti kuo daugiau deguonies, kaip tai darytumėte žemesniame aukštyje.
Simptomai švelniu aukščio ligos: galvos skausmas, galvos svaigimas, dusulys, pykinimas, silpnumas ir bendras negalavimas. Jei turite lengvas aukščio ligos jums gali turėti problemų miega, bet jei ligos tampa sunkus ji iš tikrųjų gali sukelti mieguistumą. Tai kelia susirūpinimą, nes yra šie kiti simptomai sunkus aukščio ligos: pasunkėjimas iš pirmiau išvardytų simptomų, nepraeinantis kosulys, nevikrumas ar koordinacijos stoka, dvejinimasis akyse ir traukuliais. Jei skystis teka iš jūsų kapiliarų į plaučius ar smegenis taip pat gali pasireikšti burbuliavimą garsą savo krūtinės ir /ar painiavos dėl patinimas savo smegenis. Jei jaučiate šiuos simptomus, nusileidžia į žemesnį aukštį iš karto!
Apskritai jums turėtų būti suteikta aklimatizuotis prie beveik bet kuriame aukštyje, jei jūs suteikiate jai pakankamai laiko. Tai užtrunka nuo vienos iki trijų dienų aklimatizuotis bet kuriuo aukštyje. Jei lipti lėtai ir suteikti savo kūno laiko prisitaikyti turėtumėte jaustis gerai, o ne gauti aukščio ligos. Aukštis ligos kyla, jei jūs einate per didelis, greitai arba sustabdyti iki labai aukštos per ilgai. Dėl šios priežasties ji yra gera idėja nedidinti savo stovyklavimo aukščio (aukštis virš jūros lygio, kuriame miegate) daugiau nei 100 pėdų (300 metrų) po to, kai daugiau kaip 10.000 pėdų (3000 metrų) aukštyje. Yra vaistų, kurių galite imtis, siekiant padėti jums susidoroti su švelniomis simptomų aukščio ligos, tačiau, jei jaučiate mieguistumą arba bet kuriai tokiais simptomais kaip stiprus aukščio ligos, turite eiti į žemesniame aukštyje kaip įmanoma greičiau, nes tai yra vienintelis . išgydyti
Paleisti vaizdo Kūno Invaders: stimuliatorių