Naršyti straipsnį, kas sukelia galvos skausmą? Kas sukelia galvos skausmą?
Daugelis skausmai, pavyzdžiui, migrena ir įtampos tipo galvos skausmas, yra pareikštas dėl trigerius. Kadangi yra tiek daug trigeriai, jums gali tekti rinkinį, kuris skiriasi nuo kažkieno. Dažnas trigeriai yra:
Vienas dalykas, pavyzdžiui, orų kaita, gali sukelti jūsų galvos skausmas. Arba savo galvos skausmas, gali būti iš kelių daiktų, pavyzdžiui, tam tikrų maisto produktų ir gėrimų kartu, rezultatas. Pavyzdžiui, gerti raudono vyno ir valgyti šokoladą kartu sukelti kai kuriems žmonėms galvos skausmą, net jei nei sukeltų galvos skausmas ramybėje. Jūs greičiausiai turite daugiau nei vieną gaiduką.
Pirmasis žingsnis kontroliuojant skaičių ir sunkumą Jūsų galvos skausmas yra nustatyti savo asmeninius trigerius. Jei galite nustatyti savo asmeninius trigerius, galite jų išvengti ir užkirsti kelią daug galvos skausmo. Jūs taip pat gali sumažinti kiek laiko skausmas trunka ir kiek tai skauda. Tai todėl, kad išvengti trigeriai po: čia galvos skausmas prasideda galite laikyti skausmą nuo blogėja. Norėdami sužinoti daugiau apie trigerius valdant savo galvos svarbą, pamatyti, kaip aš galiu išvengti trigerius? Medicinos mokslas žino daugiau apie paleidiklius migreną galvos skausmą, negu kitų tipų galvos skausmas. Norėdami daugiau sužinoti apie bendrus paleidiklius migrenos galvos skausmą, atlikite toliau pateiktas nuorodas.
Migrena paleidiklius