biofeedback. Biologinio grįžtamojo ryšio moko žmones metodus, kurie leistų jiems kontroliuoti šiuos kūno funkcijas, kurios atsiranda nesąmoningai, pavyzdžiui, kvėpavimą. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo jungia asmenį įtaisas, kuris susitvarko elektros ar kitų signalų iš organizmo. Asmuo, tuomet gauna garso arba vaizdo signalus iš įrenginio, kad parodyti jokių nesąmoningų kūno veiklą pakeitimus, pavyzdžiui, susijusius su raumenų, odos, širdies ir prakaito liaukas. Laikui bėgant, žmonės gali išmokti aptikti pojūčius iš organizmo ir kontroliuoti juos per proto-kūno technologijas, pavyzdžiui, vizualizacijos ar poilsiui.
Tyrimai rodo, kad Biofeedback gali sumažinti stresą ir padidinti miego. Skirtingai nuo daugelio kitų rūšių alternatyvių gydymo būdų, nėra šalutinis poveikis, pastebėtas vartojant Biofeedback.
Nors geriausias būdas išmokti Biofeedback yra dirbti su kvalifikuotu terapeutas, galite praktikuoti tam tikrus savo metodus. Vienas iš tokių technika, yra sakoma, kad padėti sumažinti galvos skausmus yra šiluminė biofeedback. Šis metodas naudoja odos temperatūrą kaip, kaip gerai jūs galite kontroliuoti kraujo tekėjimą į savo kūną nuoroda.
Chiropractic. Chiropractic teorija sako, kad poslinkis stuburo kaulų ar stuburo slankstelių, sukelia problemų. Chiropractor manipuliuoja slankstelius, siekiant atkurti tinkamą derinimą. Kai suderinimas yra atkuriama pagal chiropraktikos teorijos, todėl yra tinkamas veikimas nervų, sąnarių ir raumenų. Tai, savo ruožtu, yra manoma, siekiant sumažinti skausmą. Nors kai kurie žmonės teigia, kad jie Dotarłeś atleidimą nuo chiropraktikos, medicinos mokslinių tyrimų neįrodė, kad jis turi įtakos mažinant galvos skausmą poveikį.
KET, ar streso valdymo, intervencijas. Šio gydymo tikslas yra pakeisti taip, kaip jums susidoroti su kasdienio streso ir galvos skausmas. Sunkumo susidoroti galite padaryti galvos blogiau, padidinti savo negalią ir baimę. Idėja yra išmokti kontroliuoti, kaip jaučiatės ir veikti, kai jūs gaunate galvos skausmas ar pabrėžė. Nors požiūriai dirbantys buvo įrodyta, kad turėti tam tikrą malšinančių galvos naudą, gydymas reikalauja kvalifikuotų terapeutas. Todėl vie
