Page 
[1] [2]
[1] [2]
yra didesnis, valgyti tik 3 uncijos ir imtis poilsio namus už kitą valgį.
Eiti Bezmięsny bent du ar tris kartus per savaitę. Išbandykite naują vegetarišką patiekalą kiekvieną savaitę.
praleisti pusryčius mėsos. Tradiciniai pusryčiai mėsa, pavyzdžiui, kumpio, dešros, kumpio ir kepsnys, linkę būti daug riebalų. Pasirinkti vietoj karšto arba šalto grūdų ar blynus.
Naudoti kiaušinių baltymus, o ne visą kiaušinį, nes tryniai kuriuose yra cholesterolio. Arba naudokite kiaušinių pakaitalai.
Įkelti savo plokštelę su grūdai, krakmolo ir daržovių. Palikite tik vieną ketvirtadalį savo plokštelės baltymų.
diabetas
- Kaip Diabetas Įtakojančių Feet
- Diabetinė nefropatija Nephropathy
- Oralinis Gliukozės tolerancijos Test
- Kaip prisitaikyti prie gyvenimo su Diabe…
- Sekti Diabetes
- Darbas su Specialists
- Insulin
- Diabetas Pills
- Parsisiųsti diabeto Podcast
- Hemoglobinas A1c Test
- Fizinis Exam
- Rūpinimasis vyresnio amžiaus sergantie…
- Diabetas ir akių Disease
- Kaip Diabetas paveikia virškinimo Syste…
- Alkoholis ir Diabetes