Naršykite straipsnio Diabetas ir Pratimai Diabetas ir Pratimai
Trys kertiniai diabeto gydymui yra maistas, vaistai ir veikla. Iš šių trijų, veikla dažnai yra pirmasis pasirinkimas asmens, kuris turi diabetu. Juda link labiau fiziškai aktyvūs gyvenime paprastai yra nebrangios, patogus ir lengvai ir paprastai gamina didelį atlygį, kalbant apie gliukozės kiekio kraujyje kontrolė ir bendro jausmo gerai being.Whenever jums aktyviai naudoti raumenis, jums deginti tiek riebalų rūgščių ir gliukozės. Metu ir po veiklos laikotarpiais, jūsų mažėja gliukozės lygis pajuto beta ląstelių kasos, ir jie atsipalaiduoti savo produkciją insulino.
Tai suteikia jūsų beta ląstelių iš didelio insulino gamybos pertraukos. Be to, mažesni insulino lygis signalizuoja savo kepenis ištuštinti savo gliukozės atsargas (glikogeno) į kraują tiekti raumenis su reikiama energija.
Kaip fizinis aktyvumas toliau, kepenys paverčia amino rūgščių, pieno rūgštis ir riebalai į gliukozę tiekti raumenis. Jei veikla tęsiasi pakankamai ilgai, net organizmo riebalinės ląstelės gauti žaidime. Jie kompensuoti sumažintus riebalų rūgščių kiekis kraujyje konvertuojant jų saugomus trigliceridų į riebalų rūgščių.
Kai visi šie žingsniai yra laikomi, tai lengva pamatyti, kodėl naudojant jūsų raumenys yra puikus gydyti cukriniu diabetu. Jis mažina gliukozės koncentraciją kraujyje, mažina riebalų rūgščių koncentracija kraujyje ir sumažina kasos darbo krūvį. Ir, jei esate vaistus, kurie gali sukelti hipoglikemiją, fizinis aktyvumas nesukels jūsų gliukozės kiekis kraujyje nukristi žemiau normalaus kelią kai kurių kitų diabeto gydymas gali.
Norėdami pradėti įtraukti naudojimosi į savo diabeto gydymo žr Kaip kontroliuoti diabetą pratybų.
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų.