4:. Cinkas gali sumažinti šalto trukmę
išlikęs simptomai šalčio gali klijuoti su mumis iki dviejų savaičių [Šaltinis:. Centrai Ligų kontrolės ir prevencijos]. Štai ilgą laiką susidoroti su ašarojimas, saugo audinius ranka ir pabandyti neturi savo jausmus skauda, kai jūsų draugai daro viską, kad būtų išvengta jums.
Taigi jokių pranešimų, kad cinkas gali mažinti jo trukmė šalta gali turėti mumis bėga pirkti peršalimo su mineralinėmis kaip ingredientas. Ir tai tiesa. Nors prieštaringas, yra keletas teiginių, kad cinkas gali mažinti šalto anketa laiko juostoje. Atminkite, nors, kad yra įrodymų, nėra įtikinami. Reikia papildomo tyrimo. Beje, yra keletas maniau, kad dozė ir ingredientas variacija gali būti už, kodėl kai kurie cinko pagrindu šalto vaistai yra efektyvesni nei kiti [šaltinis: National Institutes of Health].
Laikydami tai omenyje, jei esate atsižvelgiant cinko pagrindu vaistą, kokie yra žingsniai, kurių galite imtis, siekiant pripumpuoti savo efektyvumą? Apsvarstykite taip:.
[šaltinis: Kim WebMD]..
3: Placebas poveikis gali būti pliusas .
Kaip mūsų mėgstamiausia antklodė yra slėpiningas būdas padaryti mums jaustis geriau, tai yra įmanoma, kad naudojant cinko gydyti šalto darbus, nes jums tiesiog manau, kad tai turėtų būti. Tai reiškia, kad placebo efektas, o tai reiškia, kad kai kurie iš proto-kūno ryšį Rūšiuoti padeda padaryti gydymas jaustis kaip ji veikia [šaltinis: Gazzaniga].
Todėl, jei manote, kad peršalimo cinku darbą už jus, tai gali būti visiškai autentiškas būdas jums geriau greičiau. Tiesiog siekiama sujungti, kad teisės gynimo priemonė su daug poilsio ir skysčių. [Šaltinis: Ligų kontrolės ir prevencijos]
Ir, žinoma, geriausias būdas jaustis geriau, kad būtų išvengta gauti šalčio į pirmąją vietą , Norėdami pasiekti šį keblus uždavinys, taip pat išlaikyti savo virusą nuo kitų žmonių, padengti savo kosulys, praktikos rankų higienos, l
