Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> ligos sąlygos >> širdies ir kraujagyslių sąlygos >>

Kiek druskos yra ten?

How daug druskos yra ten?
Kiek druskos yra ten?
Up Next
  • Kaip aš galiu lengviau klijuoti su mano gydymo ?
  • Kaip dažnai yra aukštas kraujo spaudimas?
  • Kaip kraujo spaudimas matuojamas?

    Natris yra rasti natūraliai piene , sūrio , mėsos, žuvies, daržovių ir kai kurių . Taigi Jūs gaunate bent šiek tiek natrio beveik kiekvieno valgio . Natrio , taip pat naudojama daugelyje maisto produktų paruošimo , ypač perdirbtų maisto produktų. Toliau pateiktoje lentelėje išvardyti natrio kiekį rasti kai kurių bendrų maisto produktų.


    Maisto suma natrio miligramais 3 oz. vištienos Mažiau nei 90 1 visas kiaušinis 65 1 puodelis neriebus pienas 125 1 oz . čederio sūrio 175 1 šaukštai. sojos padažas 1030 1 puodelis sriubos 600 iki 1300