Didžiausioji Srauto Meter

Peak srauto matuoklis
Naršyti straipsnį Peak srauto matuoklis Peak srauto matuoklis
su Jūsų Peak srauto matuoklis

Naudokite savo piko srauto rodmenis stebėti, kaip darai, lyginant su jūsų asmenine geriausiai dienos iki išpirkimo dieną pagrindu. Jūsų asmeninė geriausia yra aukščiausia srautas numerį, kurį pavyko pasiekti, kai esate simptomas nemokamai.

Raskite savo asmens geriausias matuojant savo piko srautas kasdien 2 iki 3 savaičių, o jūsų astma yra gerai kontroliuojamas. Per šį nuo 2 iki 3 savaičių laikotarpį, užsirašykite piko srauto rodmens imtasi tarp vidurdienio ir 2:00 kasdien ir po jūs naudojate greitai reljefo vaistą. Aukščiausia srautas skaičius, kad jūs turite per 2- 3 savaičių laikotarpį yra jūsų asmeninis geriausias. Atminkite, kad šis procesas yra tik rasti jūsų asmeninis geriausias. Stebėti savo astmą kasdien, ir toliau vertinti savo piko srautas kiekvieną rytą arba dažniau, jei gydytojas sako.

Palyginkite savo kasdieninį skaitymą su jūsų asmeninis geriausias. Laikyti vykstantį rekordą jūsų asmeniniam naudojimui ir peržiūrėti savo sveikatos priežiūros komanda. Įsitikinkite, kreipkitės į gydytoją, jei jūs turėtumėte patikrinti vėl naujas asmeninis geriausias

Kaip naudotis Peak srauto matuoklis.

Tai geriausia atsistoti, kai naudojate savo viršūnę srauto matuoklio.

Perkelti indikatorių su numeriu skalės (nuliui).

Giliai įkvėpkite vietą.

Įdėkite ją į burną ir užplombuoti jūsų lūpas kandiklį.

Blow, kaip sunku ir greitai, kaip įmanoma.

pirmas kartas, kai jūs naudojate savo matuoklį, ieškoti, kur šis rodiklis sustoja ir užrašyti šį skaičių.

Reset rodiklį iki nulio.

Blow vėl, tada užsirašykite šį numerį ir iš naujo iki nulio.

Blow trečią kartą ir užrašyti šį skaičių.

didžiausias skaičius iš trijų vadinamas jūsų " piko srautas. " Palyginkite šį numerį su savo " asmeninis geriausias, " didžiausias skaitymo jums buvo, kai esate be simptomų. Pasidalinkite savo piko srautų rezultatus su gydytoju.
Valymas Peak srauto matuoklis

Norėdami išlaikyti jūsų piko srauto matuoklis dirba taip, kaip turėtų, ir užtikrinti tikslius rezultatus, išvalykite jį bent kartą per savaitę pagal gamintojo instrukcijas, kaip nurodyta ant pakuotės. Niekada virti, šilumos, ar išvalyti savo piko srauto matuoklis į indaplovę, nebent pakuotės reiškia, kad tai yra plauti indaplovėje modelis.

Parašė Kar

Page [1] [2]