Naršykite straipsnį, kuriame sportininkai gyvena ilgiausiai? ? Kokie sportininkai gyvena ilgiausiai
Jūs išgirsti salėje - A tvirtų weightlifter murma, kad jis galėtų stende paspauskite trys ant imitatoriai vaikinai. Vaikinas ant Kierat Snickers kad Svarcēlājs niekada negalėjo sugauti jį. Futbolo žaidėjas sako, kad galvoju ant savo kojų ir numatyti, kur kamuolys bus eiti užima daug daugiau įgūdžių nei tiesiog daro tą patį vėl ir vėl, ir kad ji labiausiai judrus asmuo kambaryje.
Atletiškas reikalauja sau -discipline, ir kiekvienas sportas plėtoja įvairius įgūdžius ir stipriąsias puses žmonės, kurie juos žaisti. Be to, mes visi išgirsti pranešimų apie viešąsias paslaugas mums sako, kad pratimas yra svarbus mūsų sveikatai. Bet yra visi sporto lygūs, kai kalbama apie naudą sveikatai? O ką apie didžiausių sveikatos labui visus - Staying Alive
Senovės graikai manė, reguliariai energinga mankšta tikrųjų buvo kenkia jūsų sveikatai, būtų sutrumpinti savo gyvenimą [šaltinis: Ruiz]?. Mokslininkai jau seniai pasikeitė tą nuomonę. Dabar fiziologai, biologai ir gydytojai lyginate įvairių tipų pratimus ir sporto pamatyti, ar vienas yra geresnis nei kitas, kai kalbama gyvena ilgiau. Galų gale, ko gero, yra Chwalenie teises į sporto salę, jei jūs oszukiwanie sau iš papildomų metų
Kuris sportininkai gyvena ilgiausiai? Power sportininkų, ištvermės sportininkų ar komandų sporto sportininkų? Skaitykite toliau ir sužinokite apie sportą ir ilgaamžiškumo
Paleisti vaizdo žmogaus. Vasaros karščius pavojinga sportininkams Kaip skirtingų sporto sukrauti
Jūs jau žinote, kad mankšta yra gerai, bet yra keletas sporto geriau? išlaikyti Grim Reaper baimėje
Vienas iš svarbiausių mokslinių tyrimų dėmesio skyrė klausimui, išėjo iš Skandinavijos 1993 Mokslininkai padalintas 2,613 elito vyrų Suomijos sportininkus į tris grupes - Ištvermės sportininkams (Long-nuotolių bėgikų ir lygumų slidininkai, pavyzdžiui), ir maitinimo sportininkai (boxers, kovotojai, svoris keltuvai) ir mišrus grupė komandos sportininkai (pavyzdžiui, futbolo, ledo ritulio ar krepšinio) ir sprinterių. Tada mokslininkai palygino šias vyrų sportininkų 1,712 Suomijos vyrų, kurie buvo nekonkurencinga sportininkai. Maitinimo sportininkai gyveno 1,6 metų vidurkį ilgiau nei nonathletes, komandos sportininkai gyveno ketverius metus ilgiau ir ištvermės sportininkai gyveno 5,7 metų ilgiau [šaltinį. Stirna et al].
Pasvarstyki
[1] 