Norėdami kovoti su šia greito šaldymo, mes drebulys. Pagalvokite apie tai buvo ne dėl žiemos dieną ir kaip, nes šaltomis hitai, jūs instinktyviai pareikšti savo rankų ir kojų ir priveržkite tuos raumenis. Drebulys yra mūsų kūnus "būdas generuoti šilumą įdomių mūsų raumenis. Mūsų kraujagyslės taip pat susiaurinti apriboti kraujo keliauja link mūsų odai sumą.
Kai kas nors ten perregistruojant atšilimo reakcijos, pavyzdžiui, drebulys, nėra pakankamai įveikti aušinimo procesą, hipotermija gali nustatyti. Ieškokite keletas svarbūs ženklai, nurodantys skirtingus etapus hipotermija
Jei sunki hipotermija rinkinius, komplikacijos gali būti koma ir net mirtis. Kitos šalto oro traumos taip pat yra susijęs su hipotermija, pavyzdžiui, nušalimų, chilblains (opos ant kojų) ir tranšėjos pėdų (pėdos infekcija). Daugiau informacijos apie apsaugoti save nuo šalčio, skaityti, kaip išgyventi užšalimo šalčio.
Dabar, kai mes suprantame, kaip mūsų kūnai gali atvėsti per greitai ir sukelti hipotermija, mes išmokti būdų, kaip užkirsti kelią, kad nuo dabar.
Apsaugokite save tinkamai šaltam orui aprangos, kuri apima krūtinės, galvos, kaklo ir rankų.
UpperCut Images /Getty Images
Kaip išvengti hipotermija
Nors daugeliu atvejų hipotermija kyla gražu lauke, šalto oro arba vandenį, tai gali atsitikti namuose, taip pat. Žiemą likti žino, kaip šalta jūsų namas. Žmonės tapo hipotermija namuose, kurie buvo maždaug 60 laipsnių pagal Celsijų (15,5 laipsnių Celsijaus). Baterijos avarijų žiemą taip pat galite siųsti temperatūra pasinėrus, todėl svarbu susivynioti ir laikyti šiltai.
Žmonės yra labiausiai jautrūs hipotermija lauke. Nesvarbu, ar jums įstrigo sniego srityje arba patenka į vėsus ežero, jūs galite tapti hipotermija greitai. Taigi, jūs turėtumėte būti pasirengę.
Pirma, tinkamai kuro sau. Atminkite,
