Jei esate su kuo nors, kas slydimo į hipotermija, tvarkyti jam ar jai atsargiai - jis ar ji galėtų eiti į širdies sustojimas. Laikyti jį arba ją horizontaliai. Paimti į miegmaišį su savo partneriu ar tiesiog apkabinti vienas kitą stora sukurti šilumą. Jei nesate įstrigę dykumoje, kreipkitės į profesionalų gydytoją kaip įmanoma greičiau
9:. Heatstroke
Jei esate pakliuvę į sauso karščio dykumoje ar drėgnoje atogrąžų sąlygomis Saloje, galite pasiduoti šilumos susijusios ligos - kai jūsų kūnas nesugeba reguliuoti savo šerdies temperatūra, nes jis praranda vandenį ir druską per didelio prakaitavimo. Natrio ir chloro druskų yra elektrolitų jūsų raumenys turi veikti tinkamai. Šilumos mėšlungis po perkaitimo ir galiausiai heatstroke arba visiškas jūsų organizmo šilumos reguliavimo sistema. Jūsų kūno temperatūra pakyla greitai, ir jūs negalite prakaitas ir atvėsti. Simptomai yra:
Jei gydyti heatstroke , nukentėjo atspalvį, atsigulti, pakelti savo kojas, atlaisvinti drabužius ir gerti vandenį. Supilkite šalto vandens ant odos ir turi kažkas gerbėjas esate energingai. Jūs galite mirti nuo heatstroke, todėl ne laikas taupyti savo vandenį. Jei turite atvėsti kompresą savo pirmosios pagalbos rinkinio, taikyti jį į savo pažastų ir kirkšnių srityje. Tai padės sumažinti bendrą kūno temperatūrą. Jei neturite kompresą, užgesinti rankšluostį ar skara, ir taikyti jį į savo odos. Buvimas šešėlyje, kol pajusite save atvėsti. Jūsų skrandis bus įsikurti ir jūsų širdies ritmas bus pastovus. Tik tada jūs turėtumėte galvoti apie persikėlimą vėl
8:. Nušalimas
Jei esate pakimba užšalimo sąlygomis, turite daugiau nei tik hipotermija nerimauti. Nušalimas yra, kai jūsų oda nukrenta žemiau užšalimo taško ir ledo kristalų pavidalu jūsų odos ląsteles, kuris žudo juos. Yra dviejų rūšių nušalimas - paviršiniai ir sunkios. Jei vėl sušildyti odą per labai trumpą laiką, jūs turite paviršutinišką įvairovė. Jūsų oda bus suformuoti lizdinės plokštelės, iš mėlyno ir juodos spalvos ir sukietėja į apvalkalo. Tai lukštais galiausiai nukrenta atskleisti naują odą po jeigu žala nėra pernelyg drastiškas.
Rimtas nušalimas tikrųjų prasiskverbia
