Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> nuotykis >> lauko veikla >> dviračių >>

Top 5 Patarimai, kaip Mountain Bike Training

vyruoti nuo sklandžiai ir lengvai šiurkšti ir uolų. Kai skinti takas, pasirinkti protingai grindžiamas jūsų įgūdžių lygio ir kiek norite važiuoti.

Pradedantiesiems turėtų laikytis sklandžiai, butas takai su kelių staigiuose posūkiuose ar stačiuose nuokalnėse. Šie takai turėtų būti gana panašus į jojimo kelyje.

Tarpinės vairuotojai norės keletą pridėta akmenų, kalvų, siaurų dėmės ir switchbacks (zigzaginiai takai), kad jiems iššūkį. Prieš bandant šiuos takai, jūs norite būti geros aerobikos formos ir turi bent keletą techninių įgūdžių.

Advanced vairuotojai gali išbandyti daugiau techninių takai arba eiti ilgiau važiuoja.

Profesionalūs norės ilgą, techninių takai su daug akmenų, switchbacks, aukštos wspina, stačių lašų ir stora posūkiais iššūkis. Pradedantiesiems nereikėtų bandyti šiuos susukti takai.

Kaip jūs žinote, kad jūs radote takas, kad yra verta važiuoti? Gera trasa turi būti:

  • Daug požymių rodo jums, kur jūs ketinate
  • požymių, kad rodo, reikalingą važiuoti takas
  • įgūdžių lygį Žemės tai nėra pernelyg purvinas
  • Kintamosios aiškius veikia ir daugiau techninių sričių uolų, šuoliai ir stora switchbacks
    Page [1] [2] [3] [4]