Kalnų dviračiai taip pat ateina su dviejų rūšių suspensija, kurioje apsaugoti dviratį ir raitelį nuo bekelei šoko :
4. Pavarų Iki
Kai jūs Dotarłeś savo dviratį, jums reikia šiek tiek įrankių apsaugoti jus nuo elementų ir jus saugus takas.
drabužių, paminkštintas šortai jus patogiau ilgose važiuoja. Pridėti vandeniui striukė atveju orų permainos ir atspindinti Jersey, jei jūs ketinate būti jojimo naktį. Kelių ir alkūnių pagalvėlės padės apsaugoti jus nuo įbrėžimų ir patenka ir pirštinės bus išlaikyti savo rankas šiltas ir apsaugo nuo lizdinės plokštelės, kai rankena vairas.
Pasirinkite šalmą, kad buvo patvirtinta pagal saugos organizacijos, kaip antai vartotojų produktų saugos komisija. Šalmas turi stora, ir jis neturi judėti, kai jūs pakreipti galvą. Papildomos ventiliacijos angos didės oro cirkuliaciją galvos, išlaikant jums aušintuvas.
Jei turite clipless pedalai, jums reikia batus, kad tilptų į jūsų pedalai "trinkelių. Jie turėtų būti patogus, patvarus ir labai sunku padas, siekiant padėti jums minti efektyviau. Pridėti storas dviračių kojinės užkirsti kelią pūslelių.
gera pora akiniai nuo saulės bus apsaugoti jūsų akis nuo saulės ultravioletinių spindulių ir išlaikyti dėmesį purvo, vėjo ir klaidas. Pasirinkite Grūdintas lęšius su dideliu UV apsauga.
Vanduo yra būtina turėti, taigi jums nereikės gauti dehidratuoti. Įsitikinkite, kad jums gerti kas 20 minučių arba tiek, net jei esate ne troškulį. Jei nenorite, kad nuolat pasiimti butelį, o jūs važinėti, gauti kuprinė montuojamas sistemą. Be to, pasiimti užkandžių, pavyzdžiui, energijos bare ar gabalas vaisių, jus vyksta.
3. Žinoti Taisyklės
Kaip ir kitų sporto šakų, kalnų dviračių turi savo taisyklių rinkinį, iš kurių daugelis buvo sukurta Tarptautinė kalnų dviračiais asociacija. Čia yra keletas pagrindinių taisyklių, atminkite:
