Kaip kas nors gali neužmigti už 11 dienas?

daugiau valandų be miego. Kai kurie iš šių vaistų buvo naudojamas gydyti narkolepsija. Jų gamintojai, kol FDA patvirtinimo, tikiuosi, kad jas pritaikyti ir kitiems tikslams, pavyzdžiui, suteikiant žmonėms galimybę gauti iki keleto valandų miego per naktį arba įtraukti į ypač ilgomis pamainomis. Nesvarbu, ar šie vaistai atstovauti, kaip žmonės gyvena ir dirba ateitį - ir tikėkimės, jie neturi - dar turi būti peržiūrėta. Jie tikrai nepakeičia miego, ir jų poveikį, ypač po ilgalaikio naudojimo, reikia studijavo atidžiai.

Žinoma, miegas yra labai svarbi funkcija. Nors mes miegame, mūsų raumenys ir ląstelės poilsio ir atjauninti, kuri leidžia smegenų " archyvą " prisiminimai ir pagerinti pažinimo funkciją metu atbudimas valandas. Dauguma suaugusiųjų valdyti gerai septynių iki aštuonių valandų, nors kai kurie visuomenės veikėjai, pavyzdžiui, Margaret Thatcher ir Winston Churchill, kurie gyrėsi miega tik keturias valandas per naktį arba mažiau. Visi gyvūnai turi miegoti, per daug. Žirafos miega mažiau nei dvi valandas per dieną, o Pitonai atidėti per trijų ketvirtadalių dieną. Pabaigoje - žmogui, mažiausiai - tai priklauso nuo individo poreikius. Kaip kūdikių mes dažnai miegoti iki 20 valandų per dieną, tačiau senatvėje, mes galime būti gauti iki ant šeši ar septyni.

Daugiau informacijos apie miego trūkumą, Kaip miego darbų ir nuorodą į Tony Wright dienoraštis , prašome naršyti kitame puslapyje nuorodas.