Antra, teigiami psichologai turėjo nelengvas uždavinys realiai apibrėžti laimę. Norėdami įvertinti ar gauti ką nors, kad nematerialųjį, vienas pirmiausia turi nustatyti, ką tas dalykas yra. Šiuo atveju, Seligman ir jo kolegos apibrėžti laimę kaip malonus, užsiima ir prasmingo gyvenimo [šaltinis: Seligman et al]. Iš šių trijų veiksnių (tiksliau, vis malonius pojūčius nuo patirtimi, šalinant nuobodulio ar apatija ir įgyti prasmę darbe, namuose ir asmeniniame gyvenime) teigiami psichologai vieta labiausiai dėmesio pastarųjų dviejų. Tai logiška, nes žmonės, kurie ieško sužadėtuvių ir prasmę yra linkę rezultatas didesnis gyvosios pasitenkinimo tyrimų negu žmonių, kurie eina po malonių jausmų
Norėdami pridėti sunkumą naują polaukiu ir padėti ". Diagnozuoti " laimė ir veiksniai, reikalingi vadovauti laiminga, įvykdytos gyvenimą, Seligman ir jo kolegos parengė " Simbolių Pranašumai ir vertybės: vadovas ir klasifikacija " (CSV), kuris galėtų būti antitezė " Diagnostikos ir statistikos vadove psichikos sutrikimų " (DSM), kad tradiciniai psichologai naudoti diagnozuoti psichikos liga. Užuot neigiamų klausimų, CSV identifikuoja universalias teigiamų charakterio bruožų ir stipriąsias puses, kad juos remti [Šaltinis: Seligman et al]
Per interneto savarankiškai ataskaitų tyrimų, psichologai mokosi kurti procedūras siekiant padėti pacientams pasiekti laimę. , Panašiai kaip kognityvinė psichologija naudoja metodus, kurie leistų pacientams sąmoningai atskirus realias problemas iš išpūstas tie teigiami psichologai tiria ir nustatyti individo parašas stipriąsias puses. Tai yra teigiami charakterio bruožai, kad asmuo negali būti net žino, bet yra gyvybiškai svarbūs, kaip tas asmuo gauna per kasdieniame gyvenime [šaltinis: Mayerson]. Sujungus šiuos bruožus į dėmesio, asmuo gali sužinoti, kaip juos efektyviau panaudoti tuo atveju, kai, užsiimanti prasmingo ir malonaus gyvenimo siekimas.
Kitos teigiami psichologai studijuoja realaus gyvenimo sąveiką išbrokuotas informacija apie tai, kaip laimė realizuojama realiame pasaulyje. Porų romantiškų santykių, pavyzdžiui, yra tiriamas siekiant sužinoti mechanizmus už jų teigiamą sąveiką taip pat, kad tradiciniai psichologai tyrimas disfunkcija s
