Kai Pusbroliai buvo diagnozuota ankilozinio spondilito, jam buvo suteikta labai plonas šansai išieškojimo. Jis negali judėti ir nuolat skausmo. Tačiau šios sunkios padėties viduryje, Pusbroliai neprarado savo humoro jausmą. Jis kredituoja jo atkūrimo iki " recepto; candid Camera " epizodai, Marx Brothers filmai ir juokingas istorijas skaityti slaugytojų. Su 10 minučių juoko, jis parašė dvi valandas be skausmo miego gali būti perkamos.
Nuo tada daugybė tyrimų parodė, kad nors juokas yra nebūtinai geriausias vaistas, tai pretty darn gerai. Pavyzdžiui, atliktas tyrimas UCLA nustatė, kad žiūri juokingi pasirodymai padidėjo vaikų toleranciją skausmas, kuris gali būti naudinga, kai mažytės pacientai turi pasitikrinti didelis procedūras [Šaltinis: UCLA]. Merilendo universiteto mokslininkai nustatė, kad grupės, kurios stebėjo humoro filmus patyrė kraujo srauto padidėjimo, palyginti su grupėmis, stebėjo Downers [Šaltinis: Vilkas].
Tai galėtų būti, nes juokas buvo vadinamas vidaus bėgiojimas, ir ji gali suteikti visus psichologinius naudą gera treniruotė [šaltinis: Brody]. Iš juoko aktas stimuliuoja hormonų, vadinamų katecholaminų, kurie savo ruožtu išleisti laimingas sultys - endorfinų. Su endorfinų Pompėja per mūsų kraują, mes labiau linkę jaustis laimingas ir atsipalaidavęs. Su kiekvienu juoktis, todėl mes malšinančių stresą, sumažinti nerimą ir padidinti mūsų parduotuvėse asmeninės energijos. Visi šie psichologinių ir fiziologinių rezultatai yra puikūs įrankiai susidoroti su liga, ligoninės buvimo ar net tiesiog kaprizingas bendradarbio.
Bet jei jūs susiduria su vėžiu, kovoja depresija ar bendraujant su meanest bosas ant ? planeta gali kas nors tikrai atrodo juokinga
Laughing gauti Laimingi
humoras yra labai subjektyvus - tai, kas suteikia po vieną asmenį į kikena gali taip pat lengvai įdėti kitą miegoti. Dalis juoko terapija yra suprasti, ką kutena savo juokinga kaulų, kad gauti kai gydomųjų juokiasi gali būti tik kaip paprasta, kaip popping į DVD. Neturite apie susiduriame su Mruk, kuris atsikrato apie Woody Allen ar tų patrakėlis Muppets wit, nors baimę. Šalininkai juoko terapija neturi apsiriboti tik anekdotai.
netikrą juokas gali būti lygiai taip pat veiksmingos, kaip nekilnojamojo juoko, o tai reiškia, kad juokas terapija sesija lygiai taip pat gali apimti, kad juokdarys Garfield, nes ji yra įtraukti
