Norint užtikrinti visą spektrą pasiūlymą dėl dėvėtojui, Kinesio juosta yra labai plona ir padarė su akyto medvilnės audinio. Audinys leidžia odai kvėpuoti ir turi elastingumą, panašią į odos ir raumenų. Lipni pusė juosta naudoja vandens repelentas, medicininės kokybės akrilo klijais, kad toliau remia raumenis ir jungiamuosius audinius. Be to, juosta gali likti įdėti trijų iki keturių dienų net per prakaitavimo ir dušu, ir Kinesio pademonstravo vandeniui juosta naudoti rankų ir kojų [Šaltinis: Allegro].
Firminės Kinesio Juostos ateina suktinukai tarp iki trijų colių pločio ir 16 103 pėdų ilgio, ir yra prieinama smėlio, juoda, mėlyna ir raudona (kuris atrodo labiau kaip rožinis). Nors vienas ritinėlis gali atrodyti šiek tiek brangiau - 16 pėdų (4,8 metro) Roll juosta eina apie $ 33 - rasite pasiūlymų internete, kad sumažinti kainą beveik 65 proc. Vėliau, mes pažvelgti į kai Kinesio konkurse ir pamatyti, ar šie produktai yra tinkami pakaitalai, kai naudojant Dr Kase anketa Kinesio Apvijų metodą.
Dabar, kad jūs žinote, kad kineziologijos juosta skirta daryti, Paimkime arčiau pažvelgti į Kinesio Apvijų metodas.
Kinesio Apvijų
metodas
Prieš pradėdami Apvijų, gauti informuoti. Net jei esate susipažinę su raumenų esate apdorojant, juosta taikant neteisingai gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Dr Kase knyga yra instrukcijas ir kruopščiai iliustracijas Apvijų viską iš Laiptų raumenų priekinės kaklo į Fleksors hallucis brevis pėdos. Kinesio Apvijų ekspertai, pavyzdžiui, atletiškas treneris Carrie Hendrikas, Ph.D., iš Asheville, NC, rekomenduojame apsilankyti kinesiotaping.com ir rasti Certified Kinesio Apvijų gydytojui (CKTP) jūsų vietovėje. Norėdami tapti CKTP, Hendrick mokėsi dviejuose seminaruose, kurias Kinesio Apvijų asociacijos International (KTAI) ir sėkmingai baigtas internetu egzaminą. CKTPs ir kiti patyrę Apvijų ekspertai dažnai suteikia derybas ir demonstracijas ant Apvijų ne sveikatos ir fitneso parodose visame pasaulyje [šaltinis: Hendrick].
Be to, pasirinkti savo kineziologijos juosta. Dr Kase rekomenduoja, kad juosta elastingumas naudojamas Kenesio Apvijų turi ruožas potencialą tarp 130
